19 Kasım 2007, PAZARTESİ

Acemi Yoga Pozisyonları: Yoga Çocuğunun Poz

Yani genişletilmiş çocuğun poz genişliği konusunda dizlerinizin ile topuklar üzerinde oturan başlar yaklaşık iki buçuk feet dışında sizin yoga mat, bir. Ve sonra ellerini yürümek ileri, dirseklere kadar iniyor ve bazı insanlar için bu kadar istedikleri gibi yaklaşık gitmek. Sen kafanı damla izin ve boyun bırakma ve bu omurga uzatmak olacaktır edebilirsiniz ve ayrıca sinir sistemi için çok yatıştırıcı. Eğer düşünüyorsanız biraz gidiyor gibi ileri Eğer Dirseklerinizi yığını ve Kolları alnını olabilirsiniz. Ve sonra eğer Eğer alabilir zemine tüm yol gitmek için hazırsınız gibi hissettiğiniz Kollarını e

n azından omuz genişliği ve daha sonra yere alnını bırakın. Bu sizin göbek hareket icar rahat bir şekilde nefes istediğiniz bir poz uzakta Nefes alırken omurga ve iki ila dört arasında bir yerde orada kalabilirler

dakika ... Beş dakika.

“Sağlıklı bir yaşam için yoga eğitimi. Yoga çocuğun poz nedir? Yoga pozisyonları bu ücretsiz video öğrenin. Uzman: Amy Gözleme İletişim: www.yogayoga.com Bio: Amy...”
expertvillage
Acemi Yoga Pozisyonları: Yoga Çocuğunun Poz Resim 1 Acemi Yoga Pozisyonları: Yoga Çocuğunun Poz Resim 2 Acemi Yoga Pozisyonları: Yoga Çocuğunun Poz Resim 3 Acemi Yoga Pozisyonları: Yoga Çocuğunun Poz Resim 4

Açıklama

Sağlıklı bir yaşam için yoga eğitimi. Yoga çocuğun poz nedir? Yoga pozisyonları bu ücretsiz video öğrenin. Uzman: Amy Gözleme İletişim: www.yogayoga.com Bio: Amy Pancake Austin, Teksas Yoga stüdyosunda bir yoga eğitmeni.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 4
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 16057
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • El SalvaLobo

    El SalvaLobo

    10 Temmuz 2006
  • Kindness

    Kindness

    23 Ocak 2006
  • Liz Morgan

    Liz Morgan

    4 Aralık 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?