19 HAZİRAN 2008, PERŞEMBE

Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Dans Tutum

Merhaba, benim adım ben Stüdyo Soiree beraberim, Tishambia Caine ve ben kardiyo kabare sandalye yapıyorum dans. Şimdi değil, hakkında çok şey olduğunu sana adımları öğretmenlik yapıyorum ama dans gerçekten Bunun yanı adım tutum hakkında olduğunu. Yani, bu bir tutum ile yürüyor. Şimdi ben tutum ne olduğunu göstermek için gidiyorum. Derdi annem, mide, göğüs yukarı, boyun gibi ayak üzerinde uzun. Bu tutumdur. Bu dans rutin yapıyorum Yani, biz gitmiyoruz düz rutin yapmak için, biz bunu tutum vererek onu canlandırmak için gidiyoruz. Bu yüzden bana yürümek izle Normalde sandalyeye ve ne kadar sıkıc

ı bakın. Şimdi, ben de aynı rutin yapmak için gidiyorum, ama tavırla. Doğru, burada, tokat bıraktı. Tutum. Ben fark ettik her zaman o Ben bir dans rutin olsun, bir rutin haline tutum koymak ya da benim egzersiz

programı içine, ben eğilimindedir daha fazla enerji kullanımı. Bu tutuma sahip ve sıkı şeyi tutmak için çok daha fazla sürer Sadece daha etrafında flop ve bir şey yapmak. Yani, o kesinlikle olacak, tutu

“Tutum eğlenceli ve enerjik sandalye dans rutin için gereklidir. Yürümek ve sandalye tutum bu ücretsiz aerobik dans video bir dans eğitmeni ipuçları ile dans harek...”
expertvillage

m hakkında size daha fazla enerji olsun. Yine, bu çok güzel bir hareket bu, ama o sıkıcı tür Sürece bir tutum var. Yani, sen dans, ya da rutin yapıyoruz zaman çok önemli hatta düşünmek, güzel olmayı düşünüyorum, sadece normal aerobik egzersiz yapıyor Uzun boylu modeli, ya da bu konuda bir drag queen için, tutumu hakkında düşünüyorum. İnsanlar sizi fark edeceksiniz Eğer daha fazla enerji gerekir. Eğer rutin içine daha fazla enerji koyacağız. Sadece bu kadar bas

Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Dans Tutum Resim 1 Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Dans Tutum Resim 2 Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Dans Tutum Resim 3 Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Dans Tutum Resim 4

it Bu bölüm, tüm bu yüzden biraz muhtemelen bir saat içinde bir çift daha yüz kalori yakarsınız tutum hakkında.

Açıklama

Tutum eğlenceli ve enerjik sandalye dans rutin için gereklidir. Yürümek ve sandalye tutum bu ücretsiz aerobik dans video bir dans eğitmeni ipuçları ile dans hareket öğrenin. Uzman: Tishambia Caine İletişim: www.studiosoiree.com Bio: Tishambia Caine deneyimini dans yaklaşık 30 yıl vardır, envogue ile sahne aldı ve şu anda Sugarhouse, UT Stüdyo Soiree at dansı öğretiyor. Film yapımcısı Michael Burton

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 10
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 5505
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • fouseyTUBE

    fouseyTUBE

    21 Mart 2011
  • jocc talking shit

    jocc talking

    6 NİSAN 2007
  • Qmusic Romania

    Qmusic Roman

    8 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?