19 HAZİRAN 2008, PERŞEMBE

Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Teknikleri Dans

Merhaba benim adım Tishambia Caine ve ben Stüdyo Soiree beraberim ve ben kardiyo kabare yapıyorum Sandalye dans rutin. Yani geri aşağı şeyler almak, tekniği hakkında konuşuyorduk ne Sandalye yine etrafında bir tişört için bu yüzden biz sandalyeye dolaşmak için gidiyoruz ama yürüyorlar bu yüzden sıkıcı Tekrar parmakları üzerinde olmak ve koruma konusunda tekrar düşünmek istiyorum ne zaman, daima ayak işaret tutarak ileri prance yok ve bir at gibi mide yaklaşık burada ikinci adım olduğunu olsun. Ben size sol getirmek istiyorum Üçüncü adım Daha sonra burada diz ve burada, koltuğun önünde sağ di

z kendinizi konumlandırmak Sandalyenin ön ve bu şekilde bir Plié yapmak mümkün olacak. Biz bizim Plié altındadır ve Bir sonraki hareketi soldaki bu şekilde gitmektir. Burada hareket germek için Bu kas. Yine her zaman

senin ayak üzerinde, parmakları üzerinde tutmak, bu kas germek, gel Arkaya ve burada bu kası germek. Etrafında senin tekme yapmak için zamanı geldiğinde Şimdi Her zaman senin parmaklarını gelin midenizi k

“Sandalye dans hamle bale ve modern dans gelen teknikleri bir çok kullanırım. Bu ücretsiz aerobik dans video bir dans eğitmeni ipuçları ile bazı temel sandalye dan...”
expertvillage

ullanmak, düz bacaklarınızı tutmak sandalyeye tutunmaya çalışın Size yakın bacaklarınızı tutmak. Alabilirsiniz gibi hissediyorum zaman burada, yine sizin başından aşkın sağ bacak sol bacak üzerine sağ bacak daraltmak için. Biraz ise Biraz daha rahat biraz daha yukarı gitmek için kadar biraz zor, buraya gitmek Eğer bu yeterli kere yaparsanız ve sonunda daha esnek hissetmeye başlayacaktır. son hareketi gerçekten yine sadece bir krizi olduğunu. Bir krizi

Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Teknikleri Dans Resim 1 Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Teknikleri Dans Resim 2 Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Teknikleri Dans Resim 3 Aerobik Sandalye Dans: Sandalye Teknikleri Dans Resim 4

olduğu gibi çok fazla bacak çalışma değil böylece daha sol bacak kadar, güzel ve düz bacak tutmak ve ayak parmakları işaret etti. Kullanım Bir turna pozisyonunda o bacak tutmak zorunda karın kaslarındaki her parçası, O pike pozisyonunda sağ bacak yukarı, aşağı gitmek mideniz, mide, ardından viraj kullanın diz yukarı, yukarı bacaklar.

Açıklama

Sandalye dans hamle bale ve modern dans gelen teknikleri bir çok kullanırım. Bu ücretsiz aerobik dans video bir dans eğitmeni ipuçları ile bazı temel sandalye dans tekniklerini öğrenin. Uzman: Tishambia Caine İletişim: www.studiosoiree.com Bio: Tishambia Caine deneyimini dans yaklaşık 30 yıl vardır, envogue ile sahne aldı ve şu anda Sugarhouse, UT Stüdyo Soiree at dansı öğretiyor. Film yapımcısı Michael Burton

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.7/10

  • 14
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 12181
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Gee Cee

    Gee Cee

    1 AĞUSTOS 2009
  • Google Analytics

    Google Analy

    25 ŞUBAT 2008
  • TeachMeComputer

    TeachMeCompu

    31 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?