Yani, doğru düşen hattı üzerinde devam. Biz temel ileri haddeleme başlatmak için gidiyoruz. Yani, temel ileri, aynı ilkeler, düz bir çizgi haddeleme, off itmek şey var ya da, bu durumda, düşersin yardımcı olur. Ve bu prensip ben çalışmak insanlar çok kullanırım var ile yere ve özledim nişan olduğunu. Yani, aşağı iki eli, bir genelge oluşturmak için gidiyoruz Kollarında içinde şekil. Sizin diz, dirsek, ayak parmakları dikte edecek ve omuz, sen gideceksin hangi yöne dikte olacak. Peki, ne Tekrar Doğru nefes kullanmak yapmanız gerekiyor. Yani, bunu emmek, aşağı karın olduğunu sıkmak İçinde

biz bir şey yapmaya çalışmıyoruz. Bir sürü insanlar bunun dışında tirbuşon istiyorum. Eğer yardımcı olabilir bir yolu doğru bir mola yapmak öğrenmek için falls doğru açıları değişen ve bu da yardımcı olabilir gereğidir. Yani, yayıyoruz olarak, yerine rulo devam eden ve geliyor, sen aslında sadece devam edeceğiz rulo ve düz gidelim.

Açıklama

İleri haddeleme ileri düşüş emer ve bir savunma konumunda kalmak için kullanılan bir Aikido tekniğidir. Onun ücretsiz video klibi int bir dövüş sanatları uzmanı gelen düşüş iletmek için ipuçları öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA