Şimdi belli ki olarak istediğiniz kadar bu ile oynayabilir ve birçok oluşturabilirsiniz Sadece temel ilkesini kullanarak ve her zaman hatırlamak istediğiniz gibi, tutmak desenleri şeyler ilerleyen ve bekliyorum. Yani burada, adım ile oynayabilirsiniz birkaç başka egzersizler var tarafına, burada kutu, yine tarafına adım. Bu dışarı, bir çok kararlı yol, yol dışına, arka köşede kapalı, ön köşesine kapalı arka köşesindeki kapalı. , Geri ilerlemek, anahtar, önündeki ilerlemek önünde ilerlemek. Hareketler sonsuzdur ve siz istediğiniz kadar onlarla oynayabilirsiniz.

Açıklama

Aikido ısınmak egzersizleri eşsiz ayak oluşturmak için kombine edilebilir. Bu ücretsiz aikido video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile aikido ayak kombinasyonunun sekiz yollarını öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA