2 EKİM 2007, Salı

Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Yürüyüş İçin Top Uzanır Fizyo

Uzman Köyü adına, sana kullanarak yapabileceğiniz başka streç göstermek için gidiyorum Fizyo top. Bu daha spesifik için alt ekstremite ve bir streç Burada sizin bacak önünde dört kas. Yani yapmak istediğiniz şeylere sahip olduğunu Burada yere arkanızda physio top. Geri bacağını yerleştirmek istediğiniz gidiyoruz Üzerinde böylece uyluk üzerinde dinlenme ve daha sonra ayağını kapmak için gidiyoruz ya senin ayak bileği ya da tek ve çok doğru böyle, popo doğru çekin. Eğer ihtiyacın varsa Desteklenen ki sen, güzel ve rahat olduğundan emin olun ve değil tüm ayarlamak için Eğer bu doğru gibi geri

kapma gibi üzerine düşen olacak. İstediğiniz olacak o 30-60 saniye tutun ya da yeniden denge sorunları varsa, biraz zor bunu yapabilir, 10 saniye yapabilir, bir mola ve başka bir 10 saniye yapmak. Sadece buraya

geri gelebilir sağ ve böyle güzel bir streç olsun.

“Fizyo topu bacak egzersizleri bu ücretsiz nasıl yapılır videoda kuadriseps için fizyo topu egzersizleri ve esneme yapmak öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Mon...”
expertvillage
Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Yürüyüş İçin Top Uzanır Fizyo  Resim 1 Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Yürüyüş İçin Top Uzanır Fizyo  Resim 2 Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Yürüyüş İçin Top Uzanır Fizyo  Resim 3 Alt Vücut İçin Fizyo Topu Egzersizleri : Yürüyüş İçin Top Uzanır Fizyo  Resim 4

Açıklama

Fizyo topu bacak egzersizleri bu ücretsiz nasıl yapılır videoda kuadriseps için fizyo topu egzersizleri ve esneme yapmak öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 8760
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CruzerLite

    CruzerLite

    1 EKİM 2011
  • ELawshea

    ELawshea

    26 Mayıs 2008
  • undrmyumbrellaa

    undrmyumbrel

    25 Temmuz 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?