14 Kasım 2007, ÇARŞAMBA

Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Bacak Güçlendirme Artrit Ağrı İçin Egzersizler

Merhaba! Ben Monica yaşıyorum ve biz yapacağız başka güçlendirme egzersiz başka bir şeydir hamstrings, senin uyluk arka kas olan için iyi olanı. Bu yüzden iyi Kalça artrit ve de diz için. Eğer gitmiyor çünkü çok büyük çok daha fazla olduğunu böylece kalça veya diz ekleminin üzerinden herhangi bir ağırlık verme yapıyor olması ayakta egzersizleri bazıları daha tolere edilebilir. Biz varsa bunu yapmak için en kolay şey İstersen burada var gibi çeşit sandalye haddeleme, ya bir halı koyabilirsiniz biraz ekstra zorluk veya kiremitli kat çok iyi çalışır; Sadece biraz daha kolay boyunca kaymaya. Eğer top

uklu alarak ve sadece kullanarak ileri kendini çekmeye çalışıyor olacak senin topuklar. Yani doğru böyle, bu yüzden zemin ve sana topuklar kazma var esasen bacaklarınızı bükün çalışıyor. Ben geri almak için gidiyor ve sana b

ir tane fazla göster am Zaman. Iyi bir tekrar hamstring streç böylece ileriye çekin dizlerinizi bükün vardır Sağ böyle.

“Egzersiz tedavileri güçlendirilmesi ile hamstring artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve...”
expertvillage
Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Bacak Güçlendirme Artrit Ağrı İçin Egzersizler  Resim 1 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Bacak Güçlendirme Artrit Ağrı İçin Egzersizler  Resim 2 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Bacak Güçlendirme Artrit Ağrı İçin Egzersizler  Resim 3 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Bacak Güçlendirme Artrit Ağrı İçin Egzersizler  Resim 4

Açıklama

Egzersiz tedavileri güçlendirilmesi ile hamstring artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve öneriler nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.3/10

  • 15
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 20987
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Christian Atlas

    Christian At

    26 Mart 2009
  • Fubar Protocol

    Fubar Protoc

    21 AĞUSTOS 2010
  • humanHardDrive

    humanHardDri

    16 Mart 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?