28 EYLÜL 2008, Pazar

Artrit Ve Yaşlanma İçin Egzersiz: Nasıl Egzersiz Yaşlanma Tersine Çevirir

Tamam, egzersiz ile oluşan işlem bir enflamatuar proses olarak, aslında Bizim örneğimizde olduğu gibi, inflamatuar kaskad yaratıyor, burada kan gidiyor boya. Bu nedenle her Böyle dokular ve şeyler gözyaşları var zaman, inflamasyon biraz var orada oluyor. Ve, bir, bir gecikme anlamda, 30 dakika size egzersiz sonrası, sonra da enflamatuar süreç gerçekleşir dev anti-inflamatuar bir süreç var, ortaya çıkar. Ve, bunu yapmak egzersiz şiddeti ve süresi ile doğru orantılı olarak var. Ve böylece, bu anlamda, bu egzersizin büyük faydalarından biridir. Yani, biz kullanıyorsanız bu Biz eğer

bu ortaya çıktıktan sonra biz bir çeşit olsaydı örnek daha, sen, 30 dakika biliyorum bir anti-boya olurdu boya, biz orada o koyabilirsiniz, ve bir şekilde hareket edeceğini berrak bir çözüm oluşturma, burada bu kırmızı b

oya mücadele anti-inflamatuar. Böylece hasar ve onarım süreci, onarım inflamasyon tarafından oluşturulan ve daha sonra sizi edilir Hatta, yeni hücreler oluşturmak ve daha adapte oluşturmak için tamir gele

“Egzersiz ve egzersiz vücutta bir anti-inflamatuar süreci başlatır ve daha sık, bu yeniden kas hücreleri ya da dokuları daha adapte olur ve daha güçlü bir inflamas...”
expertvillage

nler yapı taşlarını kullanın kas hücreleri ya da dokuları, daha. Yani, hasar ve onarım süreci olduğunu meydana ediyor nedeniyle kandaki bu enflamatuar ve anti-inflamatuar bir kimyasal kaskad, oluşup bağımsız egzersiz olsun veya olmasın. Yaşımız Ve, inflamatuvar bir süreçtir anti-enflamatuar süreç, daha da sık olarak oluşan ve daha büyük bir derecede. Ve bu yüzden Bu, egzersiz avantaj aslında bir anti-inflamatuar tetikleme konum olduğunu çağlayan ve bu an

Artrit Ve Yaşlanma İçin Egzersiz: Nasıl Egzersiz Yaşlanma Tersine Çevirir Resim 1 Artrit Ve Yaşlanma İçin Egzersiz: Nasıl Egzersiz Yaşlanma Tersine Çevirir Resim 2 Artrit Ve Yaşlanma İçin Egzersiz: Nasıl Egzersiz Yaşlanma Tersine Çevirir Resim 3 Artrit Ve Yaşlanma İçin Egzersiz: Nasıl Egzersiz Yaşlanma Tersine Çevirir Resim 4

ti-inflamatuar süreçler yaşlanma inflamatuar süreci karşı olabilir. Dilatasyon bu anti-enflamatuar özellikler taşıyan kan damarlarının de bulunmaktadır Aksi almak olmaz egzersiz sırasında vücudun daha geniş alanlara, ya da haberciler, o. Ve böylece, yaşlanmayla, yaşlanma sürecine zarar ve dokulara değil onlar gençken kullanmak aynı hızda tamir alıyorum, mümkün Aynı onarım veya başka türlü olurdu biraz daha hızlı onarım olsun.

Açıklama

Egzersiz ve egzersiz vücutta bir anti-inflamatuar süreci başlatır ve daha sık, bu yeniden kas hücreleri ya da dokuları daha adapte olur ve daha güçlü bir inflamasyon oluşturmak. O yeniler ve bu ücretsiz video deneyimli bir sağlık profesyoneli ipuçları ile yaşlanma belirtilerini tersine çevirmek için laktik asitler nasıl kullandığını vücut egzersiz yanıt ve nasıl anlayın. Uzman: Dr. Robin Terranella Bio: Dr. Robin Terranella Bastyr Üniversitesi'nden tıp mezunu olup Wu Hsing Tao Akupunktur Okulu'nda eğitim vermiştir. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR