28 NİSAN 2007, CUMARTESİ

Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Masaj Teknikleri

Merhaba! Ben Monica duyuyorum ve şu anda sana biraz masaj teknikleri göstermek için gidiyorum sen senin Aşil tendon alanı için yapabilirsiniz. Yani ne zaman başlıyor, her zaman yapmak istiyorum emin teknikleri güzel ve yumuşak ve nazik bir ısınma dokuları kapalı başlıyor. Yani bir tür dokuların ısınması için iyi bir size başparmak veya indeksi hem de alabilir olduğunu Eğer rahat ne olursa olsun parmaklar, her biri ve yapacaksın ne tendonun iki tarafında sağ gelmek olduğunu, tür ileri geri tendon kıpırdatmak. Eğer olacak değil çok sıkı olup olmadığını, ayak güzel ve rahat olmak istiyorum çok güze

l ve rahat, tendon itmek mümkün, ben aslında tendon itebilir görebilirsiniz Bu ileri ve geri iterek, burada ne yapıyorsun nasıl yani aşağı, geri itin. Sence takmak başlıyor böylece buraya tüm yol gidiyor emin olmak i

stiyorum topuk kemiği üzerinde ve daha sonra tür yukarı ne tür gevşetmek başlar nerede tüm yol kat tendon ve orada bir yumuşak doku daha fazla oluyor başlar. Yani yine sadece bir aşağı, güzel ve nazik. Her za

“Aşil tendonu ağrı hafifletmeye yardımcı ve bu ücretsiz fizik tedavi video Aşil tendon yaralanmaları bakımı konusunda uzman ipuçları ve talimat almak için bir masa...”
expertvillage

man, tür biraz daha uzun tutmak aşağı itebilir, itme yukarı, biraz daha uzun çekin ya da tüm boyunca güzel bir ritmik yapabilirsiniz. Yine, sadece yukarı güzel sıcak tür, burada Aşil tendon alanı için güzel gevşeme tekniği.

Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Masaj Teknikleri Resim 1 Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Masaj Teknikleri Resim 2 Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Masaj Teknikleri Resim 3 Aşil Tendonu Fizik Tedavi Egzersizleri: Aşil Tendonu Masaj Teknikleri Resim 4

Açıklama

Aşil tendonu ağrı hafifletmeye yardımcı ve bu ücretsiz fizik tedavi video Aşil tendon yaralanmaları bakımı konusunda uzman ipuçları ve talimat almak için bir masaj yapmak öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 159
    Olumlu
  • 32
    Olumsuz
  • 93
    Yorum
  • 397586
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • curioustravelers

    curioustrave

    12 AĞUSTOS 2006
  • Kap Slap

    Kap Slap

    8 Mart 2010
  • sebsebdouze

    sebsebdouze

    7 ŞUBAT 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?