24 EYLÜL 2008, ÇARŞAMBA

Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama Ön Tekme Geçin

Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Biz bir atlama tekmeyi bugün çalışıyor gidiyoruz, bu atlama ön tekme geçiş denir. Bu ayaklarınızı havaya kapatarak nerede bir sabit atlama tekme. Ben açılayacağız Eğer başlamak için yavaş ve her hareketi yıkmak. Biz den başlıyoruz bizim duruşunu, her iki ayak genel yönünü mücadele, dizler bükülmüş, vücut ağırlığı merkezinde yer almaktadır. Kollar bölünmüş guard pozisyonunda ne denir içine sadece gevşek. Anahtar olur Vücudunuzun ilk iniyor nerede, yukarı bacaklarınızı yükleniyor. Bu noktada, bacaklarınız

ı hissetmeniz gerekir bahar gibi, buradan, başınızı yukarı itmek için gidiyoruz, sağ ayak gidiyor Geri gidin ve sol ayak ileriye gidecek. Eğer kara ya da havada konum olarak, ayak yukarı kaldırmaya gidiyor ve sol dış

arı itme ediyoruz. Eğer ayak görebiliyorsanız, ayak parmakları vardır kemerli sırt ve ayak topu bu ön tekme yaparak, ileri baskı yapıyor. Sergileme bir kez daha, yavaş, daldırma, atlama, anahtar, ön tekme. T

“Atlama anahtarı ön tekme orta havada ayak değiştirme gerektiren bir sabit atlama olduğunu. Kung fu atlama tekmeler bu ücretsiz video atlama anahtarı ön tekme öğre...”
expertvillage

am hız gidiyor. Yine. Yine. Karşı taraf. Yine sağ ayak ben atlama, ön tekme, daldırma, tekme ile. Bu bizim gerçekleştirmek nasıl sağlık için, Kung Fu anahtarı ön tekme atlamak.

Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama Ön Tekme Geçin  Resim 1 Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama Ön Tekme Geçin  Resim 2 Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama Ön Tekme Geçin  Resim 3 Atlama Tekme Kung Fu : Kung Fu Tekme Atlama: Atlama Ön Tekme Geçin  Resim 4

Açıklama

Atlama anahtarı ön tekme orta havada ayak değiştirme gerektiren bir sabit atlama olduğunu. Kung fu atlama tekmeler bu ücretsiz video atlama anahtarı ön tekme öğrenin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.2/10

  • 13
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 8
    Yorum
  • 6625
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • dhcrr's channel

    dhcrr's chan

    2 Ocak 2007
  • Jejoab

    Jejoab

    4 NİSAN 2008
  • LiteralMSPaint

    LiteralMSPai

    27 EKİM 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?