Benim zavallı ayaklar Ah, onlar gün boyu benim vücut ağırlığı tutarak oldum. Namaste. Ben Cindy Mastry değilim ve bu klipte biz poz bir duvar ayaklı ayaklarımız detoks için gidiyoruz. Harika bir şey poz duvara kadar bacaklar hakkında bunu yapmak için bir duvar olması kalmamasıdır. Yani sadece gidiyorum t yatmak ve havaya ayaklarımı sopa. Uzun, her gün yürüdü ettiğinizde kan akımı ayaklarınızı ve ayak aşağı çekti, artı içine ayaklarınızı sıkışmış alır ayakkabılar. Yani harika bir yoldur bacaklarınızı yukarı ayaklar girer duvar poz sadece vardır detoks. Eğer olsaydı Şimdi, duvara karşı bacaklarınızı yukarı yal

kadar ayaklar poz detoks ve ayaklarınızı yenilemek için gerçekten harika bir yoldur. Namaste.

Açıklama

Bir duvara kadar bacaklar geri bacaklarını detoxifies vücuda sadece ayak kan akımını ve toksin dolaşımını yönlendirerek sağlıklı ayak ve bacakları tutar oluşturmaktadır. Bu ücretsiz video deneyimli bir kişisel antrenör bu germe egzersiz tekniği ile egzersiz için kasların hazırlayın. Uzman: Cindy Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry Tampa Bay alanında birçok spor merkezlerinde aerobik, kickboks ve yoga dersleri vermektedir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz