29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose

Bu ileriye kat dirsek yakalamak. Dağ başlayın. Kalçalarınızda ellerinizi yerleştirin. Kibarca silah dinlenmek, düz sırt aşağı, kalça menteşe ve sonra boyun dinlenmek başlayan aşağı ve sonra her kol gövde ağır asmak icar, zıt dirsek tutarak birlikte, Omurga kaslarını izin üst arkasına güzel bir streç sunan tahliye edilecek. Nefes ve nefes ve nefes al. Sonra sadece silah bırakın dirsek yakalamak çıkıp ve Bu dizlerinizi bükmeye. Omur ile omur Roll up. Geri ilk omuz, boyun ve baş çıkageldi, geri dağın içine. , Nefes, dinlenmek ve enerji hissediyorum.

“İleri kat dirsek yakalamak yoga uzanan üst arka poz. İleri kat dirsek yakalamak yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile ...”
expertvillage
Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose Resim 1 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose Resim 2 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose Resim 3 Ayakta Yoga Poses Ve Uzanıyor: İleriye Doğru Kat Dirsek Catch Yoga Pose Resim 4

Açıklama

İleri kat dirsek yakalamak yoga uzanan üst arka poz. İleri kat dirsek yakalamak yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile poz. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



-1.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 413
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • FlippinWindows | #1 Windows Tutorial Channel!

    FlippinWindo

    23 Mayıs 2010
  • Shameless Maya

    Shameless Ma

    24 Mayıs 2012
  • SVB International

    SVB Internat

    29 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?