29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Ayakta Yoga Poses: Yan Açı Yoga Pose Genişletilmiş: Sağ Tarafta

Yan Açısı uzattı. İlk olarak, Savaşçı II içine alır. Savaşçı II, Genişletilmiş Side sonra Açı önerilen poz olduğunu. , Dirsek Bükme sağ uyluk önkol çizim ve Sağ sol kulağının üzerinde o sol el ile ulaştı. Dikkatli olmak daraltmak için değil omuz. Bazen bu sadece bir çeşit, bu şekilde değil, bir eğilim var. Senin kaburga aç kafes, sağ kulağınızın üzerinden ulaşmak. Sizin iç kolun bir güzel göstergesidir olduğunu, sağ kulak üzerinde Olması gerektiği yerde kol olduğunu söyledi. Sen sol el yukarı doğru bakabilirsiniz hissediyorum kuadriseps özellikle de sağ bacağındaki çalışma. Nefes ve nefes ve nefes al. Yanal es

neme hissediyorum. Açık göğüs kafesini hissetmek. Genişletilmiş Side içine Solunum Açı.

“Açı yoga poz genişletilmiş yan göğüs kafesi ve abs de dahil olmak üzere vücudun yan açılır iyi yanal yan streç. Genişletilmiş açı yoga yoga egzersizleri bu ücrets...”
expertvillage
Ayakta Yoga Poses: Yan Açı Yoga Pose Genişletilmiş: Sağ Tarafta Resim 1 Ayakta Yoga Poses: Yan Açı Yoga Pose Genişletilmiş: Sağ Tarafta Resim 2 Ayakta Yoga Poses: Yan Açı Yoga Pose Genişletilmiş: Sağ Tarafta Resim 3 Ayakta Yoga Poses: Yan Açı Yoga Pose Genişletilmiş: Sağ Tarafta Resim 4

Açıklama

Açı yoga poz genişletilmiş yan göğüs kafesi ve abs de dahil olmak üzere vücudun yan açılır iyi yanal yan streç. Genişletilmiş açı yoga yoga egzersizleri bu ücretsiz video deneyimli bir yoga eğitmeni ipuçları ile sağ tarafta poz çalışın. Uzman: Lynn Nicole Smith İletişim: www.yogaqigongdance.com Bio: Lynne Nicole Smith Yoga Alliance aracılığıyla sertifikalı yoga eğitmeni ve kayıtlı yoga öğretmeni (RYT) 'dir. O da sertifikalı ayrılmaz Qigong ve tai chi öğretmen ve dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 815
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • funbro1

    funbro1

    11 Aralık 2007
  • Julia Graf

    Julia Graf

    6 Mayıs 2006
  • steeletraining

    steeletraini

    28 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?