Basit Kalça Egzersizleri: Kalça Kaçırma Ve Yaklaştırma Makineleri : Bacaklarınızda Yağ Azaltmak İçin İpuçları

Spor

23 EKİM 2008, PERŞEMBE

Basit Kalça Egzersizleri: Kalça Kaçırma Ve Yaklaştırma Makineleri : Bacaklarınızda Yağ Azaltmak İçin İpuçları

Merhaba benim adım Shelia Lindsey ve ben nasıl size göstermek için Uzman Köyü adına buradayım Kalça abdüksiyon makineyi kullanmak için. Tamam ben sadece uyluk hakkında bir şey açıklamak istiyorum o iç veya dış uyluk olsun usta. Şimdi bize bir sürü bu konuda elde düşünüyorum Eğer bacaklar ve güzel süs uyluk biliyorum ince gibi 100 tekrarlama yapıyor makinesi ve bizi verecektir. Maalesef bacaklarda yağ azaltmak için neler olduğunu durum kardiyo thats ve senin yağ azaltmak için haftada en az 180 dakika alma emin. Şimdi Vücudunuzun o can nedenle bazı insanlardan yağ alarak gidiyor nerey

e belirler sonra yüzüne kollarından başlar ve ardından sonunda bu uyluk yavaş yavaş. Ama sadece emin olmak için bu zaman siz de orada alamadım makine üzerinde ve bu hiç de böyle değil çünkü "Ben 100 bu yapmak zorunda

'gibi. Yapmak istediğiniz Emin yanı sıra daha düşük kiloda ama yapma konusunda 15 tekrarlama için set tutmak emin senin iş kaslarınızı duygu değil değil düşük değil.

“Bu ücretsiz fitness video klipte uyluk egzersizleri yaparken bacaklarınızda yağ azaltmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Sheila Lindsey Bio: Sheila Li...”

expertvillage

Açıklama

Bu ücretsiz fitness video klipte uyluk egzersizleri yaparken bacaklarınızda yağ azaltmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Sheila Lindsey Bio: Sheila Lindsey Egzersiz Bilimi onun lisans derecesiyle mezun vardır ve o anda Egzersiz Fizyolojisi onu MSc için okuyor. Şu anda, EL Crossley Lisesi için o antrenörler bir kürek takımı. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

Hipexercises,Hipabduction Hipabductionmachine Ücretsiz Video Kalça Thighexercises

ÖNCEKİ

Basit Kalça Egzersiz...

SONRAKİ

Christina Aguilera B...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!