29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz Programı : Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz: Ters Shuffle

Merhaba. Benim adım Curtis Carter. Ben Rekabetçi Sporcu Eğitim Douglas Yee değilim Bölge. Biz spor performans eğitim yapmak. Biz hızını geliştirme, bugün Curtis ile çalışma olacak atletizm, öncelikle çeviklik eğitimi bugün. Profesyonel bir basketbol olarak, bu artar yaparak oyuncu, senin çeviklik, tüm sizin hızlı kasılan hareketlerin hepsi, ve hemen hemen alır Bir defans oyuncusu olarak hazır. Yakalamak mükemmel. Ne bugün üzerinde çalışıyor olacak bazı temel biraz daha zor yoluyla başlayan hareketlerinden çalışma çeviklik hareketleri, ve yüksek yoğunluklu çeviklik hareketlere hareket hızınızı a

rtacak çoklu yönde. Bu saldırgan hem size daha ve daha etkin bir oyuncu yapar ve Eğitimin defansif sonu. Ve, hadi başlayalım. Biz yapıyor olacak İlk egzersiz geriye shuffle olduğunu. Ayak toplara olun, dizler b

ükülü ve tutarak aşağı kalçalar kafanı yukarı böylece oyunun eylemini takip edebilirsiniz. Ve git. Tamam, şimdi biz konum sadece Ayaklarınızın biraz daha, biraz daha hızlı hareket topları almak için gidiyoruz,

“Basketbolda, geriye hareket artar hızını karıştırmak ve hareketleri seğirme teşvik etmektedir. Geriye basketbol çeviklik matkaplar bu ücretsiz video bir basketbol...”
expertvillage

ve Doğru konum. Gidin. Mükemmel. Tamam, gördüğünüz gibi, bu ilerler. Yanlısı bir atlet olarak, Bu yoğun eğitim olduğunu.

Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz Programı : Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz: Ters Shuffle Resim 1 Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz Programı : Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz: Ters Shuffle Resim 2 Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz Programı : Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz: Ters Shuffle Resim 3 Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz Programı : Basketbol Matkaplar & Çeviklik Egzersiz: Ters Shuffle Resim 4

Açıklama

Basketbolda, geriye hareket artar hızını karıştırmak ve hareketleri seğirme teşvik etmektedir. Geriye basketbol çeviklik matkaplar bu ücretsiz video bir basketbol kampı eğitmeni ipuçları ile shuffle etmeyin. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2967
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AndyMcMillinTV

    AndyMcMillin

    6 HAZİRAN 2007
  • RobertDuskin

    RobertDuskin

    12 HAZİRAN 2008
  • UlyssesForever's channel

    UlyssesForev

    28 ŞUBAT 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?