14 Mart 2008, Cuma

Bir Arm Bar İle Nasıl Savunacağını Kendini Savunma İçin Zemin Mücadele Mma :

JASON JEANETTE: Merhaba. Jason Jeanette değilim. Bu Elite Martial Daniel Klapheke olduğunu Uzman Köyü Orta Tennessee Sanatları. DANIEL KLAPHEKE: Bu başka bir versiyonudur bir kol çubuğu savunmaya karşı. Kol çubuğu ayarlama, emin kontrolümü yapmak istiyorum bir kol ve aynı tarafta olan ve koyun onun kalça aynı ayak. Çevirmeyi unutmayın Iyi bir durumda bu bacak kadar getiren 90 derece. Ben bu burada bir ve kelepçeyi getireceğim Düz zemine doğru bu bir araya dizlerini çimdik ve yukarı köprü. Ne Biz o geliyor hisseder kısa sürede bilmek için gidiyoruz ya da sadece çok yavaş değilim. Bu

pozisyonda ise Beni yığını olacak. Tamam? O benim boyun beni ayağa olacak olan gerçekten değil rahat. Henüz benim tekniğini terk etmeye hazır değilim. Benim sol kontrolünü sürdürmek için gidiyorum El, sadece sıkı bir

arada dizlerim tutmak ve kaçan onu tutmak tutmak. Ben gidiyorum Sağ elin gidelim, ben onun topuğuna kapmak için gidiyorum. Bu bacak kaldırma ve atmak için gidiyorum ben tekrar tutmak, kontrol siste

“Pratik kendini savunma, MMA tarzı! İzle uzmanları kendini savunma ve karışık dövüş sanatları üzerine bu ücretsiz video kol çubuğu savunma başka sayaç göstermekted...”
expertvillage

minin tasarlanmasını, burada yere doğru ayaklarımı böyle atmak gibi dizlerim birbirine ve ardından köprü.

Bir Arm Bar İle Nasıl Savunacağını Kendini Savunma İçin Zemin Mücadele Mma :  Resim 1 Bir Arm Bar İle Nasıl Savunacağını Kendini Savunma İçin Zemin Mücadele Mma :  Resim 2 Bir Arm Bar İle Nasıl Savunacağını Kendini Savunma İçin Zemin Mücadele Mma :  Resim 3 Bir Arm Bar İle Nasıl Savunacağını Kendini Savunma İçin Zemin Mücadele Mma :  Resim 4

Açıklama

Pratik kendini savunma, MMA tarzı! İzle uzmanları kendini savunma ve karışık dövüş sanatları üzerine bu ücretsiz video kol çubuğu savunma başka sayaç göstermektedir. Uzman: Jason Jeanette & Daniel Klapheke Bio: Sayın Jeannette Üçüncü Derece Kara Kuşak ve 15 yıldır Martial Arts uyguluyor. O Bellevue Konumda sahibi ve baş eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Dimitri LaBarge

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.6/10

  • 19
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 12
    Yorum
  • 9333
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • eyes4beautee

    eyes4beautee

    17 HAZİRAN 2011
  • Gee Cee

    Gee Cee

    1 AĞUSTOS 2009
  • L33TNoonProductions

    L33TNoonProd

    24 EYLÜL 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?