dönüşür onlar kendi yemek yapmak yemek yemem ama biz hakkında konuşacağım artık sadece hatırlıyorum için sonradan bu farklılıklar daha iki farklı şeyler karbon döner de vücudunuzun karbon seven sizin yanınızdaki vücudun ihtiyacı karbonhidrat ile başlayan yüzden go ahead ve bu konuda konuşalım Bir RB gören her karbonhidratlar yani carper karbonhidratlar ser dönebilirsiniz Karbon, hidrojen oluşur bileşik olup, Bunun için ve oksijen artık tipik formül temelde bir karbon var demektir h2 0 see Bir oksijen içine eylemle

ri Bununla birlikte, bu, formül çarpılır ve çarpılarak demek karbonhidratlar genellikle oranı: 1 birine H 6 gördüğünüz gibi bir şey olabilir 12'in 6 kadar bile olsa Aynı bir ORANLAR kendi resmileştirilmesi teknik olarak farklı kol 22 21 12 26 ila altı hepsi aynı şeyi şimdi biz biliyoruz ki temelde tür Ne karbonhidratlar en azından kimyasal formülü biliyorum halt yok, neden sizin onur vücudunuzun bile karbonhidrat nedeniyle ihtiyaç Eğer ben o karbonhidratlar kötü söz konusu Akins die oku Bucky biliyorum ve toplam karbonhidrat vücudunuzun varsa doğru olduğunu size yağ kuyu yapmak Vücudunuzun ihtiyacı olan en az bir kaç karbonhidrat tür iyi şeyler sadece ne işlevi yapmak aslında vücudunuzun dahil canl enerji için karbonhidrat yıkmak ve bildiğiniz vücudunuzun 2 kullandığı yaklaşık enerji farklı şeyler ancak son los çok okumak nasıl kapak Gerçekten alabilirsiniz çünkü onlardan enerji elde edebilirsiniz olduğunu Bu gerçekten hızlı bir şekilde artık sadece düşüşünü karbonhidratlardan enerji çok uzun sürmez olduğunu Vücudunuzun bu kartları almak için her birkaç saatte neden ihtiyaç ve işte o benim iliklerine enerjisinin hızlı bir kaynağı olsun yakar Vücudunuzun mağaza enerjiye ihtiyacı neden ama enerji bu kadar uzun o yüzden sürmez içinde sereceğim başına karbonhidratlar dışındaki başka şeyler daha sonra hakkında konuşuyor Bu beni duruşmayı tekrarlamak adamcağız sırf şimdi sadece bazı rasgele bilgiler dedim, bu karbonhidrat oranı için temel formülü tek açık artırma hedging bir karbon Ancak burada bu ağaç aslında özel bir kapak hatırlattı etmişti glukoz aslında şeker karbonhidratlardır şeker var inanın ister inanmayın eğlenceli gerçeği: biz daha sonra bu konuda konuşabiliriz Eğer ben sadece sana biraz rasgele adamlar vermek istiyorum biliyorum şimdi perfore bilgi bit bu hakkı oraya beni rahatsız çünkü olduğunu mağaza / url için hatırlamak zorunda olan kapak için Formül hi Gerry oranı tipik olarak 1 C- onlar çünkü hijyen bir oksijen ve vücudunuzun ihtiyacı karbonhidratları bunları kullanmak onları yıkmak bir enerji kaynağı için hızlı, ancak karbonhidratlardan enerji Bu nedenle çok uzun sürmez Vücudunuzun başka şeyler boğaz enerji ve biz bu konuda konuşmak için gidiyoruz daha sonra Şimdi kül seyrediyorum düşünmek için yüzden OC nakit ve sonraki video abone olabilirsiniz.