26 NİSAN 2008, CUMARTESİ

Boks Ayak Teknikleri : Temel Boks Duruş

Ayak için ilk klibi, biz aslında temel duruş konuşacağım, nerede ve konum Ayaklarınızı tutun. Biz alışılmışın dışında boksör veya sağ elini boksör kapsayacak şekilde gidiyoruz. Biz ne istiyoruz yapmak için, ayrı omuz genişliği hakkında topuklu olsun, biz kurşun ayak koymak için gidiyoruz, Bu durumda sol ayak öncesinde biraz. Bizim arka ayak, sağ ayak, gidiyor doğrudan bizden uzak işaret edilecek. Ön ayak, 45 dereceye hakkında işaret olacak oldukça bizim hedefe ve oldukça doğrudan uzak bizim hedeften ama 45 dereceye hakkında ayrı omuz genişliği hakkındaki topuklu. Ne benim boksörler söylemek istiyo

rum benzer olmasıdır yay ve ok duruş doğrudan böylece rakibiniz bakarak değil nereye Eğer büyük bir hedef konum ve doğrudan tamamen ondan tüm aramıyoruz. Ama yay ve ok duruşunun daha. Ne de yaparım genellikle bi

r mezura var olduğunu Yeni boksörler, ben onları söylerim ve ben söyleyeceğim. "Tamam, çanta merkezi istediğim Rakibiniz, o hat üzerinde sol ayak istediğiniz çanta çok merkezi ve ben on line sağ topuk i

“Başlangıç ​​boksörler temel duruşu ile başlamalıdır. Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks ayak teknikleri, adımlar ve hareketler temelleri hakkında bilgi ...”
expertvillage

stiyorum. Bu şekilde, sizin tamamen yanlara değil, senin değil tamamen rakibin formu doğrudan uzak bakıyor, daha ziyade, rahat olmalı Sol ayak, sağ topuk - dizlerinizin üstünde hala omuz en olduğunuz şekilde, hala Rakibiniz bakarak, ama çok açık değil, senin hala güzel ve sıkı. Basit duruş: diz bir viraj biraz, dirsekleriniz, yanak içinde sol sıkışmış sağ çene altında, ve ayaklarınızı birbirinden doğru rahatça omuz genişliği vardır ayak topları, düz ayaklı.

Boks Ayak Teknikleri : Temel Boks Duruş Resim 1 Boks Ayak Teknikleri : Temel Boks Duruş Resim 2 Boks Ayak Teknikleri : Temel Boks Duruş Resim 3 Boks Ayak Teknikleri : Temel Boks Duruş Resim 4

Temel duruş.

Açıklama

Başlangıç ​​boksörler temel duruşu ile başlamalıdır. Boksörler için bu ücretsiz eğitim video boks ayak teknikleri, adımlar ve hareketler temelleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi ve baş antrenörü olduğunu. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.6/10

  • 78
    Olumlu
  • 12
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 115552
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Apple

    Apple

    22 HAZİRAN 2005
  • dope2111

    dope2111

    29 HAZİRAN 2009
  • hanksranger

    hanksranger

    6 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?