Uzman Köyü adına bu New York City Boks Chef ailesi hakkında konuşuyor Fitness. Okay Spence; sol, sağ çapraz, sol kanca, sağ üst kesim. Şimdi başlıyoruz bu yüzden yaptığımız her şey büyük bir farklı haline gelip gidiyor bütün yumruk olsun artırmak. Sol, sağ çapraz, sol, sağ çapraz, bir sol kanca yapmak. İyi, ayrıca farklı bir orada Şimdi hareket bana bir yumruk, sağ çapraz, sol kanca, sağ üst kesim verir. İyi. Şimdi gidiyoruz Sağ bu aşı, sağ çapraz, sol kanca, sağ üst kesim sonrası örmeye. Spence gidiyor örgü, o sağ çapraz ve sol kanca ile kontur gidiyor. O örmeye devam ediyor, O sol kanca ve bir sağ çapra

Açıklama

Dokuma ve boks kombinasyonları yapmaya ipuçları alın, artı bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video derste, kutu çocuklara öğretmek için öğrenirler. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller