Merhaba, benim adım Uzman Köyü ile Peter. Bugün rekabetçi hakkında konuşmak için gidiyorum kros koşuyor. Bu bölümde ben monte ayakkabılar hakkında konuşmak için gidiyorum. Eğer iyi bir donanımlı ayakkabı herkesin ayakları çünkü olsun emin olmak için neden, ayakları en out yaklaşık üç tip kadar aşınma olarak, ayaklarınızı vurmak vardır zemin. Peki ne için bakmak istiyorum gidiyoruz çalışan enstitü her türlü gibi Çevrenizde ya da sadece büyük bir ayakkabı mağazasında etrafında onlar sensörü nerede var bu ne Ayakkabının türü nerede çoğu baskı için ayak için en iyi çalışmak için gidiyor ve. Eğer başlangıçta şimdi ya

r üzerinde yürümek bir platform var, uzman bir yer. Aslında sensör olacak Ayaklarınızın altındaki farklı pozisyonlar ayakkabı en iyi iş olacak ne olduğunu görmek için. Orada takılan ayakkabılar üç tip var genellikle vardır ve onlar size bildiririz hangi biri iyi çalışır. Ben çalışan bir enstitüde takılan var ayakkabının bir tür olan bu Gerçekten büyük iş, onlar koşuyorum zaman beni Shin atel her türlü önlemeye yardımcı olur.

Açıklama

Ayakkabı çeşitleri rekabetçi kros çalışan bu ücretsiz egzersiz eğitimi video rekabet kros çalıştırmak için ne giymek bizim uzmandan öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie