Lol sadece imzalı teyzesi ExpertVillage nokta com Bazı çekirdek güçlendirilmesi egzersizleri ile Burada Michele Santoro duyuyorum Alan ve yine benim topa sahip ve top dengesi denir yapıyor olacak kadar sonraki heyecan verici büyük büyük soru egzersiz aslında gerekli tüm kas hedefliyor gün ilk arkasında dayatır bu yüzden hayatını başlayalım bio aşağı pozisyonda Barnes olsun iletecek aşağı elini koydu Bu egzersiz size ayak size sahip olduğunuzdan emin olmak istiyorum dokunmadan izin vermeyin tam Eğer sen emin yaparken tamam Alex gerçekten sözleşme karın olduğunu kaslar ve bir kez ye

rme reaksiyonlar gözler ve Sol ping I Dengeli tutun da onu geri aşağı girerek tutun tutun Bu para aynı şey akıllı yavaş yavaş işe başlamak Sonunda da 10'dan 15'e yapmak için çalışırken bir şey zarar yapmayın Bu günde sizin duruş için büyük-büyük-büyük onun Carol var Holding top dengeleme o öylesine ona tamam geri getirmek için Egzersiz en sonraki çekirdek güçlendirilmesi egzersize geçelim.

Açıklama

İyi bir duruş, güçlü çekirdek kasları bağlıdır. Bu ücretsiz çekirdek güçlendirilmesi video uzman spor ipuçları ile topu dengesi çekirdek egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Michelle Santoro Bio: Michelle Santoro sağlık ve duruş geliştirmek için çekirdek güçlendirilmesi egzersiz odaklanan bir Chiropractor ve postural uzmandır. Film yapımcısı: Nathan Nili