2 NİSAN 2008, ÇARŞAMBA

Çekirdek Egzersizler: Güçlendirilmesi Topu Karın Crunch Çekirdek Egzersiz

Lol tekrar hoşgeldiniz en sonraki çekirdek güçlendirilmesi egzersize gidelim Bu aslında karın krampları olduğunu ama benim için onun karın crunch da yeni Şimdi Nats üzerinde bir çift bitmiş biz topu hareket ediyoruz Bu harika şimdi sadece benzersiz bir aralıkta çünkü ama sadece at İşinizi istikrar ve istikrar çalışma sizin kasları stabilize olan Ayrıca çekirdek kasları hücre hmm olarak bilinir X'in United yakın plaza aşağı Eğer gitmiyoruz kendinizi dengeleyebilirsiniz nerede iyi bir konumda konforlu diğerinden daha fazla ikiz tarafı Bu kafanın arkasında iki elinizi koyun gibi içe

ri devam ve do not verdiği bir röportajda olarak daha sonra döndü başınızı markasını tutmayın o bana bakıyor tavanda zaman o kas sözleşme Önümüzdeki karın ve bel aşağı Adaylar bunu geri biliyorum Oranı geri aşağı o olsa son

unu ödeyerek cesaret Kendinizi biraz Kazanılan istediğiniz bunu getirmek ve bunu tutabilir hesap ve ne zaman geri daha çok yavaş 25 dönüm düşürmek başlar de bu cray cray sorgulama harika son derecelend

“İyi bir duruş, güçlü çekirdek kasları bağlıdır. Bu ücretsiz çekirdek güçlendirilmesi video uzman spor ipuçları ile topu ab crunch çekirdek egzersizleri yapmak öğr...”
expertvillage

irme egzersizleri karın çevresi topa suçlar ile iyi ki en bizim endeks çekirdeğine geçelim güçlendirme egzersiz.

Çekirdek Egzersizler: Güçlendirilmesi Topu Karın Crunch Çekirdek Egzersiz Resim 1 Çekirdek Egzersizler: Güçlendirilmesi Topu Karın Crunch Çekirdek Egzersiz Resim 2 Çekirdek Egzersizler: Güçlendirilmesi Topu Karın Crunch Çekirdek Egzersiz Resim 3 Çekirdek Egzersizler: Güçlendirilmesi Topu Karın Crunch Çekirdek Egzersiz Resim 4

Açıklama

İyi bir duruş, güçlü çekirdek kasları bağlıdır. Bu ücretsiz çekirdek güçlendirilmesi video uzman spor ipuçları ile topu ab crunch çekirdek egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Michelle Santoro Bio: Michelle Santoro sağlık ve duruş geliştirmek için çekirdek güçlendirilmesi egzersiz odaklanan bir Chiropractor ve postural uzmandır. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1791
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Autodesk 3ds Max Learning Channel

    Autodesk 3ds

    23 HAZİRAN 2010
  • Howcast

    Howcast

    4 EKİM 2007
  • Microsoft Research

    Microsoft Re

    24 EKİM 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?