2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Cha Cha Varyasyonları Nia Çapraz Ön : Nia Cha Cha Ön Çapraz Yumruk

Biz çapraz ön ve yumruk bir çift ile Nia ile hep birlikte koyarak devam ediyoruz Ortada bir seçenek olarak cha cha ile seçenekleri. Biz haç üzerinde adım gibi bu sefer Ön, bizim ayakları 12 saat ve 6 saat olduğunu. Eller birinci konumda hazır yumruk ve biz yumruk almak; , yumruk yumruk Cha cha, cha; , yumruk yumruk veya karşısında adım; cha cha cha, yumruk yumruk. Eller, başparmak dışında yumruk vardır; , elleriyle durdurmak duygu gücü duygu tabanı, çekirdek içinden. Biz bunu yaparken genellikle sesler yapmak. Ve başka bir varyasyon el topuk olduğunu

böylece elin topuk, elin topuk; elin topuk, parmak pençe konumdayız; Ön çapraz yumruklar.

“Bu yumruklar yaparken, Nia içinde, uygun tekniği uygulamak önemlidir. Bu ücretsiz egzersiz videoda profesyonel Nia eğitmen çaça çapraz ön yumruk varyasyonu öğreni...”
expertvillage
Cha Cha Varyasyonları Nia Çapraz Ön : Nia Cha Cha Ön Çapraz Yumruk Resim 1 Cha Cha Varyasyonları Nia Çapraz Ön : Nia Cha Cha Ön Çapraz Yumruk Resim 2 Cha Cha Varyasyonları Nia Çapraz Ön : Nia Cha Cha Ön Çapraz Yumruk Resim 3 Cha Cha Varyasyonları Nia Çapraz Ön : Nia Cha Cha Ön Çapraz Yumruk Resim 4

Açıklama

Bu yumruklar yaparken, Nia içinde, uygun tekniği uygulamak önemlidir. Bu ücretsiz egzersiz videoda profesyonel Nia eğitmen çaça çapraz ön yumruk varyasyonu öğrenin. Uzman: Donna Starnes İletişim: www.niaspace.com Bio: Donna Starnes bir Nia Kara Kuşak Öğretmen olduğunu. O 12 yıldır öğretmenlik ve şu anda Austin, Teksas bir Nia merkezli stüdyo sahibi olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 325
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Jejoab

    Jejoab

    4 NİSAN 2008
  • Joanna Okrajni

    Joanna Okraj

    4 EYLÜL 2010
  • Roger Huffman

    Roger Huffma

    4 ŞUBAT 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?