18 Ocak 2008, Cuma

Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima İçin Bench Press

Uzman Köyü adına, ben Gilson Oliveira değilim. Ve New Şu anda Enerji Fitness yaşıyorum York ve ben mücadele sporları için klima için en sana getirecektir. Bu üst vücut için aynı eğitim metodu, karmaşık eğitim yaklaşımı. Sen Bir kuvvet egzersiz var. Ben burada bench press seçti. Her yerde gerçekleştirmek için gidiyoruz yaklaşık beş tekrarlar. Sonra ben seçtim patlayıcı egzersiz ile takip gidiyoruz, alkışladı ellerle itme kadar. İşiniz bittiğinde, hemen itme içine izleyin Güç kaynağı.

“Bench press yapmak ve uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video matkap yukarı itmek öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barba...”
expertvillage
Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima İçin Bench Press  Resim 1 Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima İçin Bench Press  Resim 2 Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima İçin Bench Press  Resim 3 Dövüş Sporları İçin Kondisyon Egzersizleri : Dövüş Sporları Klima İçin Bench Press  Resim 4

Açıklama

Bench press yapmak ve uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video matkap yukarı itmek öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar için klima eğitimi sağlayan bir şirketin sahibi. O beden eğitimi grad var. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.8/10

  • 44
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 31
    Yorum
  • 47742
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BruBearBaby

    BruBearBaby

    25 Ocak 2011
  • EatingIn

    EatingIn

    12 EKİM 2013
  • Pituvision

    Pituvision

    11 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?