Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela duyuyorum ve şu anda uygun bir görüşecekler pişirme ve mutfakta çalışan için duruş. Eğer çalıştığınız zaman kaçınılmazdır gidiyorsun mutfak çok üzerinde bükme olmak ve geri bükmek için gidiyor, ama doğru Şimdi sana çok ve sürekli bükme gelen Sırtınızı önlemek için yollar göstermek için gidiyorum; Mutfakta çalışan genellikle insanların bel ağrısı sağ muzdarip çünkü Burada ağırlık ağır fırından bütün eğilme ve kaldırma şeyler. Yani şimdi ben fırında bir şey var; ve genellikle bir sürü insan açacak Böyle öne doğru eğilin ve büyük ölçüde sırtlarını bend ve fırın. Eğer önleyebilirsiniz bi

rine böyle öne doğru eğilin muhtemeldir Ben uygun duruş ve boynuma kadar ise, ben burada onu görebiliyorum ve benim geri düz, boynum nispeten düz ve daha az zorlanma olduğunu. Ve bu yolları Mutfakta çalışırken yaralanma ve kötü duruş geri önlemek için.

Açıklama

Mutfakta çalışırken kötü duruş önlemek ve bu ücretsiz kişisel sağlık video sağlıklı ve doğru duruş konusunda uzman ipuçları ve öneriler nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn