24 HAZİRAN 2008, Salı

Efloraj Masaj İpuçları : Göğüs Masajı Efloraj

Şimdi göğsüne effleurage yapıyor olacak. Yukarı inme yağ sürün, omuzlara, areola alanı kaçınarak. Üç pec kas vardır. Alt, orta, ve üst. Bu kaslar meşgul harika bir yoldur. Boğaz Pecs olan insanlar için iyi ağır kaldırma gelen, bir masada oturan ya da bilgisayar başında çalışırken. Bizim yumuşak darbeleri kullanın, o zaman biz kas dokusu içine kanca için gidiyoruz, kasları aşağı kayma gidiyoruz. Omuz içine ve çevresine aşağı kayar. Aşağı, omuz içine, sonra etrafında. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz Pecs altında dolaşmak. Yine, viraj inme içine düz bileğinizi tutun. Sizin tempo dolaşımını artırmak i

çin biraz daha hızlı olabilir. Diğer tarafa bağlayın, Tekrar aşağı köprücük kemiğinin üzerindeki baskıyı önlemek, ve sonra ben bu konuda aynı şeyi yapardı Yan. Bu Pecs üzerinde effleurage var.

“Bir effleurage göğüs masajı ile areolas kaçının. Effleurage göğüs masajları bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanı ağır kaldırma ağrı karşı iyi bir savunma olduğun...”
expertvillage
Efloraj Masaj İpuçları : Göğüs Masajı Efloraj  Resim 1 Efloraj Masaj İpuçları : Göğüs Masajı Efloraj  Resim 2 Efloraj Masaj İpuçları : Göğüs Masajı Efloraj  Resim 3 Efloraj Masaj İpuçları : Göğüs Masajı Efloraj  Resim 4

Açıklama

Bir effleurage göğüs masajı ile areolas kaçının. Effleurage göğüs masajları bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanı ağır kaldırma ağrı karşı iyi bir savunma olduğunu öğrenin. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.7/10

  • 136
    Olumlu
  • 20
    Olumsuz
  • 42
    Yorum
  • 447851
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Palmundo Ec

    Palmundo Ec

    11 HAZİRAN 2009
  • ParryGripp

    ParryGripp

    12 AĞUSTOS 2006
  • Thehalopianoplayer

    Thehalopiano

    4 ŞUBAT 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?