26 EYLÜL 2008, Cuma

Futbol Eğitim İpuçları : Nasıl Çalışan Oynatmak İçin

Merhaba benim adım Otis Clair ve ben buradayım bugün çalışan nasıl oynanır hakkında konuşmak için geri. Eğer geri çalışan olmak için bilmeniz gereken dört şey vardır. Bu doğru duruş ve senin tutar okuma ve nasıl engellemek için nasıl, kapalı bir el almak nasıl, bırakın. Böylece Bahsetmek istediğim ilk şey doğru duruş ve böylece beni takip sürümüdür. Bizim beş Büyük koniler bizim hücum hattını temsil ve diğer koni bizim oyun kurucu temsil eder. Bir geri koşma gibi doğrudan arkasında arka alanda derin yaklaşık yedi yarda satır olmalıdır kurucu. Kimimiz temelde iki ayak dikilmiş olan iki nokta duruş kulla

nın ayrı zemin omuz genişliği, elleri sadece bu gibi dizlerinin üzerinde dinlenmiş. Öteki sırt çalışan süreleri, yine her iki ayak yere dikilmiş bir üç nokta duruş, kullanacak Omuz üç nokta duruş aşağı ayrı ve eller genişliği. Şi

mdi elinde bahsedelim off. Bir iki nokta standı bağlı itibaren hangi yolu biz top belirler çalışan nasıl Topu alırsınız. Bizim sağ tarafında çalışıyorsa topu gelip gidiyor o yaklaşım altında bizim sol tarafına yüzde

“Futbolda, çalışan sırtları delikleri ve blok nasıl okunacağını bilmek gerekir. Futbol eğitimi ve tatbikatlar bu ücretsiz video bir futbol antrenörü ipuçları ile g...”
expertvillage

n, bizim sol kolu yukarı olması sağ kolu gerek top, bitki aşağı ve git. Karşı taraf için tam tersi. Biz sola gittiğini Yan doğru, yukarı kol bel sol kol, bizim sağ tarafta topu alacak, almak top, delik bulmak ve gidin. Topu aldığımızda ikinci şey nerede bilmek gerekir Biz gidiyoruz. Biz bu yüzden bizim delikleri tek sayı ile numaralandırılır okumak ne delik bilmeniz gereken Sol tarafta sağ tarafta ve hatta numaraları. Biz orada 23 çalışan Yani eğer 1 del

Futbol Eğitim İpuçları : Nasıl Çalışan Oynatmak İçin  Resim 1 Futbol Eğitim İpuçları : Nasıl Çalışan Oynatmak İçin  Resim 2 Futbol Eğitim İpuçları : Nasıl Çalışan Oynatmak İçin  Resim 3 Futbol Eğitim İpuçları : Nasıl Çalışan Oynatmak İçin  Resim 4

ik ve 3 delik olduğunu. Yani burada topu almak ve bizim 3 delikten çalışır. Ve son ve en önemli şey, geri çalışan bir olarak engellemek mümkün. Bazen biz de geçmek gerekiyor bu yüzden geçer, çünkü her zaman topu alamadım. Yani Biz engellemek için hücum hattını geçmesi gibi bir çizgi destekçisi arıyor olması gerekir, dizleriniz ve size doğrudan altından bel yıkmak, önünde eller, yapmak başvurun ve kurucu bir cep oluşturmak, böylece dışarıya sürücü deneyin. Yani, bu kadar bu dört şeyler olmaya ve geri çalışan oynatmak yardımcı ol

acaktır. Sizin duruşu ve delik okuma ve engelleme, kapalı elini çekmek için nasıl, bırakın.

Açıklama

Futbolda, çalışan sırtları delikleri ve blok nasıl okunacağını bilmek gerekir. Futbol eğitimi ve tatbikatlar bu ücretsiz video bir futbol antrenörü ipuçları ile geri futbolda çalışan oynayın. Uzman: Otis Clair İletişim: www.ShowtimeSportsAcademy.com Bio: Otis Clair Ohio Üniversitesi'nde eski kolej geniş alıcısıdır. Halen Nashville, Tennessee yakınlarındaki Showtime Spor Akademisi futbol antrenörü ve Operasyon Müdürü olduğunu. Film yapımcısı: Tim Brown

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 448
    Olumlu
  • 48
    Olumsuz
  • 193
    Yorum
  • 230723
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • David Tedeyev

    David Tedeye

    20 AĞUSTOS 2011
  • DeAdPiXel6667

    DeAdPiXel666

    2 Ocak 2010
  • Floortile83

    Floortile83

    16 Ocak 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?