Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Uçan Böcek Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri Poz

Spor

24 EKİM 2008, Cuma

Gelişmiş Kol Denge Yoga Pozlar : Gelişmiş Uçan Böcek Gelişmiş Yoga Kol Dengeleri Poz

Merhaba! Benim adım Leta Koontz ve ben Pittsburgh Schoolhouse Yoga bir yoga eğitmeni değilim, Pensilvanya. Sana biraz kol dengeleri öğretmek Uzman Köyü adına bugün burada değilim. Eğer denemek isterseniz Tamam, böcek uçan ile oldukça rahat hissettiğiniz eğer öyleyse, poz Burada gelişmiş poz yapmak için gidiyoruz budur. Biraz gelip ihtiyacımız olacak derin bit. Sen genişliği hakkında aynı mesafe dışında ayaklarınızı adım gidiyoruz senin mat. Bu sefer sen altında omuzlarınızı alabilirsiniz şimdiye kadar geri gerçekten gelmek zorunda senin diz. Sen yere ellerinizi getirmek ve geri oturmak is

tiyorum. Bu kez, bunun yerine yere paralel bacaklarınızı getirerek, sen dik getirmek için gidiyoruz Yer. Size kalça açılır onları yukarı kaldırmaya başlamak için gidiyoruz. Ne zaman sen Sadece, inmesi böcek uçan yoluyla

gelmek ve yere ayaklarını getirmek için hazır. Let Bana farklı bir açıdan size gösteriyor. Yine, bir çift ayak ayrı ayak ayarlayın. Oldukça gel Derin böylece omuz dizlerinizin altında. Tüm zaman çekti karın tu

“Kol denge yoga pozisyonu ve uzanır ileri poz gelişmiş uçan böcek mastering için ipuçları ve teknikleri öğrenin ücretsiz nasıl yapılır gelişmiş yoga video kol deng...”

expertvillage

tun. Yukarı bacaklar kaldırmaya başlayın ve yukarı bakışları.

Açıklama

Kol denge yoga pozisyonu ve uzanır ileri poz gelişmiş uçan böcek mastering için ipuçları ve teknikleri öğrenin ücretsiz nasıl yapılır gelişmiş yoga video kol dengesi için poz bu. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Gelişmiş Kol Denge Y...

SONRAKİ

Gelişmiş Kol Denge Y...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!