Bu segmentte, biz nasıl bir iki dikiş fastball atmak için size gidiyoruz, gidiyoruz. Şimdi böyle pençesinde, yüzük parmağı ve orta parmak ihtiyaç vardır parmaklar Bu adım atmak için topun dikişleri üzerine, topa yerleştirilmek üzere. Ve Dört dikiş fastball arasındaki fark, bu daha bir batan, hareket var aşağı doğru, oyunu olarak yere doğru hareket sürahi en serbest ediliyor Ev plakasına aşağı aşağı kol. Ve biz bir iki dikiş fastball atmak nasıl.

Açıklama

İki dikiş fastball voleybol batmakta olan bir hareketi vardır. Voleybol antrenör softball pitching teknikleri bu ücretsiz video iki dikiş fastball atmak öğrenin. Uzman: Juan Landeverde Bio: Juan Carlos Landeverde Cal State Northridge'de kolej beyzbol oynadı. O Hamilton Lisesi'nde mens beyzbol koçu olmuştur ve kadın son beş yıldır antrenör Voleybol. Film yapımcısı: Devin Boddie