Bu segmentte, biz nasıl bir değişiklik yukarı atmak için size öğretmek için gidiyoruz. Şimdi, biz gidiyoruz Biz açıkladı gibi kadarıyla kavrama söz konusu olduğunda, değişiklik ups iki tip atmak. İlki dört dikiş kavrama sahip backhand değişikliği yukarı, ve bilek olduğunu top geriye dönen gibi sadece geri eğilmiş olduğunu. Değişim kadar hala aynı vardır Hareketin türü daha sonra ne zaman batar en yüksek noktasında, orta uçuş de, havada ise ve aynı plaka alır. Benim All-Star sürahi Cody, gösterecektir. Şimdi, değişim up ikinci tip olduğunu biri benim sürahi Cody, daha aşina olduğunu söyledi. O bir at nal

Açıklama

Topun Changeup voleybol perdeli olduğu geriye ne zaman döner. Voleybol antrenör softball pitching teknikleri bu ücretsiz video Changeup atmak öğrenin. Uzman: Juan Landeverde Bio: Juan Carlos Landeverde Cal State Northridge'de kolej beyzbol oynadı. O Hamilton Lisesi'nde mens beyzbol koçu olmuştur ve kadın son beş yıldır antrenör Voleybol. Film yapımcısı: Devin Boddie