Bu segmentte, biz nasıl kavrama bir değişiklik up için size öğretmek için gidiyoruz. Şimdi, çeşitli var sürahi bir değişiklik kadar kavrama için, istediğiniz stilleri türleri. Normal olarak, sadece Dört dikiş kavrama gibi basit bir kavrama, ancak tek fark bu rotasyon var olduğunu bilek. Bazıları sadece geri dönmeye topu gibi. Genellikle sadece basit yavaş top var Bu plaka doğru gidiyor. O, en yüksek nokta da, orta noktasında yüzen ve bu plaka alır gibi sadece lavabolar. Normalde, oyunu bu tür bazıları için, bazıları için çalışıyor sürahi. Diğerleri, aynı kavrama, onlar topu ters çevirin ve sadec

bitti yüzer ve tamamen bulunuyor öngörülemeyen. Atıcı seçimine bağlı olarak, ve atıcı konfor bağlı olarak, onlar kadar onlar açmak gibi kulpları Bu tür ikisinden birini yapmayı tercih ve olabilir bilek, onlar başarılı bir değişim yukarı atmak mümkün olacak. Bu bir voleybol nasıl kavrama olduğu değiştir.

Açıklama

Bir Changeup kavrama dört dikiş kavrama gibi fakat farklı rotasyon ile. Voleybol antrenör softball pitching teknikleri bu ücretsiz video Changeup kavramak için ipuçları öğrenin. Uzman: Juan Landeverde Bio: Juan Carlos Landeverde Cal State Northridge'de kolej beyzbol oynadı. O Hamilton Lisesi'nde mens beyzbol koçu olmuştur ve kadın son beş yıldır antrenör Voleybol. Film yapımcısı: Devin Boddie