Merhaba! İsmim Marc Zee olduğunu. Ben karışık dövüş sanatları Arizona Merkezi'nden değilim. Ben buradayım expertvillage.com bir adına. Ben Kimura göstermek için buradayım. Kimura bir omuz Brazilian Jiu Jitsu kullanılır kilitleyin. Önümüzdeki adamlar gidin. Tamam, alt adam görevlisi olarak adlandırılan kullanmaktadır. Bekçi bir pozisyon Alt kişi saldırabilir söyledi. O gönderimler, böyle bir değişik sayıda kullanabilir kol barlar, bobini ve kimuras olarak. Bugün ne göstermek için gidiyoruz bir kimura olduğunu Bir omuz kilidi. Nedense altındaki adam mat elini bitkiler veya onun bileğine üz

bacak ön dışarı bir kaçış olarak dışarı rulo geliyor. Tamam, bir kez daha. Peki kimura, onun bileğine üzerine kapmak dirsek dış etrafında ulaşır Kendi bileğini kapmak. O 90 derecelik açıyla kol getiriyor genelinde bacağını getiriyor Sırtında orta, o zaman bir 90 derecelik bir açıyla arkaya bilek tüm yol anahtarlar O musluğu bitirir kadar. Bu bir kimura olduğunu.

Açıklama

Kimura omuz bu ücretsiz dövüş sanatları video Brezilyalı jujitsu tekniği kilit öğrenin. Uzman: Marc Zee İletişim: www.ZeeBjj.net Bio: Marc Zee Mixed Martial Arts Arizona Merkezi'nde baş antrenörü. Marc 1993 yılından bu yana MMA yer almıştır. Film yapımcısı: Terry Larson