Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Carri beni nasıl bir yanal yapacağınızı göstermek yardım edecek Bir direnç kablosu ile aşağı çekin. Ve ne yapmak o omzuna biraz daha geniş tutmak olduğunu başının üzerine silah, düz aşağı o silah çekmeye gidiyoruz, ayrı genişlik ve sağ arka başlangıç ​​pozisyonuna kadar daha sonra vücut ve bir T konumu hakkında. Sen Bu arada yukarı ve aşağı yolda dışarı nefes. Ve bu ne yapar güçlendirmek olduğunu Daha fazla kilo alır, çünkü hamile olduğunuzda çok önemli arka ka

Açıklama

Bu ücretsiz gebelik egzersiz video profesyonel bir kişisel eğitmen, bir yanal açılan menüyü, güvenli ve etkili bir doğum öncesi spor egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.