En kasnaklama yararları bazıları hakkında konuşalım. Gördüğünüz gibi, oldukça bir egzersiz var. Kesinlikle. Boğmaca abs, uyluk, popo, silah tonlama için şaşırtıcı. Evet, kollar, göğüs, omuzlar. İnanılmaz, fiziksel egzersiz ve çok eğlenceli. Bütün diğer tarafı kasnaklama manevi yönüdür. Boğmaca zihninizi temizlemek için yardımcı olur. Yoga benzer şekilde, o zihin ve beden bağlantısı oluşturur ve bu gerçekten inanılmaz bir duygu. It doğal en yüksek gibi. Gerçekten hemen hayatınızı değiştirecek. Artı, bu yapacak Gülümse. Hannah bir saniye için dışarı rock gidiyor. Tamam. Sen hazır denemek için?

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video bir hula hoop bir egzersiz nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Sisters Kamala & Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili