Şimdi döner kapı olarak adlandırılan bir numara taşımak için gidiyoruz. Döner kapı gerçekten harika bir hüner. Eğer atlama, iyi misiniz, adım gibi o da görünüyor çember. Eğer bir tünel veya tüp aracılığıyla adım gibi size çember, Nice tutarak, hareket edebilir ve vücudunuza yakın. Ya da dışarı uzak çember germe ayak parmakları işaret edebilir vucüdun. En bu hamleyi yapmak için nasıl içine dönelim. Sağınızda ile çember dışarı atın senin İlk elden çember tutun. Bileğinizi eğmek ve onu getiren dirsek başlayın. Sonra sen avuç dışarı bakacak şekilde başparmak bakan, ikinci el almak ve kapmak için gidiyor. Çember getir

aret ile deneyin sağlar. Içinde çember getiren gelin toe, ayak yukarı kaldırın, adım adım. Eğer noktası ayak bu ayak getirmek gibi. Içine kement, eller geçiş. Bunu tekrar yapabiliriz. Yani yan dışarı, o getirmek, adim, ve geri kement içine. Bir kez daha, yan dışarı içinde çember getirmek, kapmak, aşama 1, döndürmek dışarı adım ve yedekleyin. Yani bu bakış gerçekten düzgün ve sürekli yapabilir sadece gidiş o akışını tutarak. Out, aşama 1, 2, yedekleyin. Out, 1, 2, yede

Açıklama

Bu ücretsiz hula hoop egzersiz video Döner Kapı hula boğmaca hile yapmak öğrenin. Uzman: Sisters Kamala ve Hannah Bio: Yangın Groove Onlar ülkenin en başarılı atölye çalışmaları bazı hosting tanındı Işık 2006 dünya çapında bir video yarışması Circles 2'nci yerleştirilir. Film yapımcısı: Nathan Nili