Kayla BUCCOLA: Merhaba. İsmim Kayla ve Uzman Köyü adına, ben göstermek için gidiyorum nasıl kasnağı hula için. Tamam. Şimdi geçmişi hakkında öğretti ettik, şimdi başlayalım hula boğmaca. Yapmak istediğiniz gidiyoruz ilk şey güzel ölçekli hula hoop olsun. Onlar biraz daha büyük olabilir ama genellikle bunu küçük Çünkü onlar düşeceğiz neden istemiyorum. Eğer gidelim düşünüyorum kadar yavaşça, sadece ileri geri sallayın için gidiyoruz. Ben genellikle sadece bir kez yapmak zorunda. Ve sonra gördüğünüz gibi, ben yapıyorum benim kalça hareketli olduğu geri ve ileri. Sadece bir ritim bulmaya çünkü eğer gitmek, "

e yardımcı olur, ve yakında, hatta müzik gerekmez. Yani, tüm Eğer böyle hareket yapmak zorunda.

Açıklama

Düzgün bu ücretsiz hobiler, sağlık ve fitness video klipte hula hoop vücudunuzun hareket öğrenin. Uzman: Kayla Buccola Bio: Kayla yıllardır hevesli bir hula Hooper olmuştur. O dört yaşından beri bir dansçı olan ve bir çok hula boğmaca yarışmalar vardır ki. Film yapımcısı: Buccola Richard