29 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Isınma Çalışmaları : Isınma: Jogging

Tamam biz hareket Steve set ama ne yapacağız biz yedeklemek için gidiyoruz olduğunu ettik bir nebze. Ne var o aslında bir yürüyüş içinde başlamak için gidiyor, Steve ya da sadece basit bir yürüme sadece gidiş olsun. Bir sürü insan farklı olmak için gidiyoruz seviyeleri böylece herkes ölü çalıştırmak ya da ölü bir sprint başlamak olmadığını önemlidir. Yani Steve Sakin alıyor, onun silah gidiyor var. O tüm gevşetmek için gidiyor Onun kasları. Bu sadece basit bir yaşlı herkes takdir şey olduğunu yürüyün. Bu köpekler, yürüyüş hafta boyunca geceleri yapıyor insanlar görmek ne Başka her şey. Hiçbir ırk var.

Isınmak için hiçbir ırk yok. Steve go ahead ve inşa o kadar hızlı bir yürüyüş biraz içine. Orada kendini biraz tırıs var. Bu Sadece işler olacak almak için harika bir yoldur. Bir sürü insan için, tüm klima olacak İhtiyacınız

ve bu durumlarda bir sürü tavsiye edilir ki. Bu, yaşlılar için iyi hiç levels.It vücutta zor değil herkes için iyi. O gelen neler yapabilirsiniz? Burada onun hızını seçebilirsiniz. Sonra, bir keresinde ge

“Isınmak için Jogging bir tempolu yürüyüş güç ile başlar ve tam bir hız dürtmek içine ilerler. Isınma bu ücretsiz video profesyonel bir futbolcu ipuçları ile vücud...”
expertvillage

rçekten iyi bir atletik adam gidiyor gets kendisi gibi, o onu yıkmak ve biz germek başlayabilirsiniz.

Isınma Çalışmaları : Isınma: Jogging Resim 1 Isınma Çalışmaları : Isınma: Jogging Resim 2 Isınma Çalışmaları : Isınma: Jogging Resim 3 Isınma Çalışmaları : Isınma: Jogging Resim 4

Açıklama

Isınmak için Jogging bir tempolu yürüyüş güç ile başlar ve tam bir hız dürtmek içine ilerler. Isınma bu ücretsiz video profesyonel bir futbolcu ipuçları ile vücudu ısıtmak için jog. Uzman: Vincent Jamal Bio: Vincent Jamal son yedi yıldır futbol oynadı. O Phoenix Raiders oynayan son üç yıl geçirdi. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.4/10

  • 11
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 13109
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MysteryGuitarMan

    MysteryGuita

    16 HAZİRAN 2006
  • Rugiagialia

    Rugiagialia

    1 Ocak 2008
  • SVB International

    SVB Internat

    29 EKİM 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?