Tai Chi hareketinin ilkeleri ve enerji ilkelerinin bir sayısına dayanır. Sırayla Tai Chi şeklinde yansıyan bu ilkeleri var, doğru ısınma gereklidir. Tersine, Tai Chi ilkeleri öğrendi ve form içinde kökleşmiş ve gibi günlük hareket, sıcak içine Tai Chi ilkesini entegre etmek mümkündür ve gereklidir kadar. Yani, en temel Tai Chi ilkelerinden biri Pung denir budur. Pung geniş bir olduğunu Enerji. Bu geniş açılış enerji, dediğim gibi, dışa olan enerji, var. It çöküşün tam tersi. Yani, Tai Chi entire yoluyla enerji ile dolu olmalıdır beden ve enerji Tai Chi sıcak ups yansıtılmalıdır. Görmek için

Açıklama

Temel tai chi prensipleri hareket ve enerjidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi eğitmeni ipuçları ile tai chi ilkeler hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Michael Suter Bio: Michael Suter uygulayıcısı ve Chen stili Tai Chi Chuan özel eğitmen olduğunu. Film yapımcısı David Pakman