22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Isınma Egzersizleri Tai Chi : Tai Chi Önemi Isınmak

Bu sabah tai chi Tai Chi rutin sıcak iniş ve sıcak ups tartışıyor olacağız. Ve neden Tai Chi rutin için ısınmak için? Tai Chi geleneksel Çin dövüş sanatıdır. Bu hareketin bir çok eski ve saygı şeklidir. Tai Chi, sıcak bir geleneksel resim var sırayla yüzyıllardır kullanılmaktadır ups Tai Chi için vücudu hazırlamak için Rutin. Tai Chi doğru grand nihai boks gibi sırayla çevrilmiştir o kadar, eklem hareketlerine için, eklemleri açmak için gerekli olan Tai Chi rutin gerçekleştirmek eklemler sayesinde doğru enerji akışını kolaylaştırmak için vücut sıcak olduğundan emin olun ve enerji kanalları aracılığ

ıyla. Vücudun düzgün ısındı ve eklem açılmıştır varsa ve bir zaman dönemi boyunca gevşetilmiş, Tai Chi bir şekilde, genel olarak yansıtacaktır Daha iyi bir enerji akışı, daha rahat, daha açık ve yuvarlak vücut. Açmak için Başa

rısızlık derzler düzgün ve vücut enerjisinin tıkanmalara neden olabilir ısınmak. Bu, belki de neden olabilir dizlerde ağrı. Bu uyluk bir enerji birikmesine neden olabilir. Doğru sıcak kadar Doğru Tai Chi formu

“Tai chi egzersizleri için Isınma senin tai chi egzersizleri daha etkin yapmak için çok önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi eğitmeni ipuçları ...”
expertvillage

görmek için çok gerekli.

Isınma Egzersizleri Tai Chi : Tai Chi Önemi Isınmak  Resim 1 Isınma Egzersizleri Tai Chi : Tai Chi Önemi Isınmak  Resim 2 Isınma Egzersizleri Tai Chi : Tai Chi Önemi Isınmak  Resim 3 Isınma Egzersizleri Tai Chi : Tai Chi Önemi Isınmak  Resim 4

Açıklama

Tai chi egzersizleri için Isınma senin tai chi egzersizleri daha etkin yapmak için çok önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi eğitmeni ipuçları ile tai chi sıcak ups önemi hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Michael Suter Bio: Michael Suter uygulayıcısı ve Chen stili Tai Chi Chuan özel eğitmen olduğunu. Film yapımcısı David Pakman

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2758
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Chanre Joubert

    Chanre Joube

    27 Temmuz 2012
  • DJAndrewRyan

    DJAndrewRyan

    22 Ocak 2007
  • SunsetTrance

    SunsetTrance

    20 EYLÜL 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?