28 NİSAN 2006, Cuma

Jimnastik Egzersizleri : Pike Bombardıman Uçakları Ve Jimnastik

Merhaba benim adım Adam Davila olduğunu. Benim iş adı Crossfit Austin. Web sitem http://www.crossfitaustin.com olduğunu. Aradım callisthenic egzersiz gösteri olacak bombardıman uçağı. Dalış bombardıman standart itme kadar bir çeşididir. Sen sağlamak istiyoruz Eğer genişlik duruşu omuz ve bu biraz daha geniş bir omuz genişliği, ya da sahip olduğu Ayaklarınızı da biraz omuz genişliğinden daha geniştir. Um, ayrıca emin olmak Bu size göğüs ve zemin kepçe dalış bombardıman yapıyoruz tam üst konumda genişletilmiş kollarında sona erer.

“Bombardıman uçağı temel calisthenics egzersizdir. Kişisel bir eğitmen bu ücretsiz video Bu egzersiz yapmak nasıl gösterilmektedir izleyin. Uzman: Adam Davila İle...”
expertvillage
Jimnastik Egzersizleri : Pike Bombardıman Uçakları Ve Jimnastik Resim 1 Jimnastik Egzersizleri : Pike Bombardıman Uçakları Ve Jimnastik Resim 2 Jimnastik Egzersizleri : Pike Bombardıman Uçakları Ve Jimnastik Resim 3 Jimnastik Egzersizleri : Pike Bombardıman Uçakları Ve Jimnastik Resim 4

Açıklama

Bombardıman uçağı temel calisthenics egzersizdir. Kişisel bir eğitmen bu ücretsiz video Bu egzersiz yapmak nasıl gösterilmektedir izleyin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.5/10

  • 29
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 11
    Yorum
  • 36282
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 24 Канал

    24 Кана

    5 ŞUBAT 2006
  • DRDAnimation

    DRDAnimation

    28 EYLÜL 2012
  • WPBeginner - WordPress Tutorials

    WPBeginner -

    17 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?