Merhaba benim adım Adam Davila olduğunu. Benim iş adı Crossfit Austin. Web sitem http://www.crossfitaustin.com olduğunu. Ben bilinen callisthenic egzersiz gösteri olacak tek bacak squat olarak, ya da tabanca olarak da bilinir. Tamam, tabanca son derece gelişmiş olduğunu Egzersiz. Bunu yapmak için muazzam gücü gerektirir. O geliştirmek için gerçekten harika dengelemek ve herhangi bir ekipman mevcut yoksa gerçekten harika bir egzersiz.

Açıklama

Bu bacaklar Ton. Bu ücretsiz video gelişmiş bir bacak squat calisthenics egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.