5 EKİM 2007, Cuma

Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Çember Hareketi

Benim adım Sibylle Walters olduğunu. Ben Davie, Florida bulunan Flairs Cimnastik sahibi yönetmen değilim. Sen www.flairsgymnastics.com adresindeki web sitemizi bulabilirsiniz. Ve şimdi biz Takla gösteriyorlar. Öncelikle bizim silah kadar güzel ve uzun boylu başlayacak. Gitmek için favori bacak seçin Ön, sağa veya sola. Sol bacak önünde Yani eğer o zaman doğru, bu şekilde açmanız gerekir bacak bu şekilde açmak için vardır. Sağ. Ve yine bayanlar. Sağ. Çok küçük küçük Cartwheels, Küçük Cartwheels ve ben bittim. Bir kez daha, hazır mısın? Adım ve bir - iki. Emin olmak Ellerinizi halının üzerine

teker teker gitmek. Ve yine, çok yavaş. Bir ve iki. Silâh bir kez daha, yukarı, hazır mısın? Ve bir ve iki var. Senden sonra şimdi yapabilirsiniz, böylece iyilik biraz daha yüksek bacaklarınızı yukarı tekme. Hazır mısın?

Ve git. Cartwheel, biraz daha uzun. Orada yine bir kez daha gidin. Bir ve iki. Şimdi bu take away ve olacak o olmadan bunu yapacağız. Silah yukarı ve gitmek - Takla. Bir seferde ellerin birini çev

“Bu ücretsiz online jimnastik dersi video jimnastik hareketleri başlayan Takla gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnastics.com ...”
expertvillage

irin. Bir kez daha. Hazır ve go - cartwheel. Mükemmel. Ve biz doğru geri olacaktır.

Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Çember Hareketi Resim 1 Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Çember Hareketi Resim 2 Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Çember Hareketi Resim 3 Jimnastik Hareketleri Ve Rutinleri Yeni Başlayanlar İçin: Nasıl Bir Çember Hareketi Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz online jimnastik dersi video jimnastik hareketleri başlayan Takla gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Sibylle Walters İletişim: www.flairsgymnastics.com Bio: Sibylle Walters O eski Alman Milli Jimnastik Şampiyonu 1990 yılında Flairs Jimnastik kurdu. Sibylle 1984 yılından bu yana binlerce öğrenciye koçluk olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.6/10

  • 157
    Olumlu
  • 24
    Olumsuz
  • 177
    Yorum
  • 151157
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • boburnham

    boburnham

    11 Temmuz 2006
  • kev5124

    kev5124

    9 Kasım 2008
  • MattSteffanina 2

    MattSteffani

    28 Kasım 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?