Ben expertvillage.com ile Heather McCanna yaşıyorum ve bu klibi ben jimnastik tartışıyor olacağız ısınma, özellikle cartwheel. Amuda öğrendikten sonra, kullanacak Aynı giriş tekniği Takla gerçekleştirin. Bu yardımcı olacak temel bir beceridir tumbl Birçok zemin ve denge kiriş egzersizleri size. Bir kez daha, ayak doğrudan karşı karşıya olan Size ve başınızın üstünde kollarınızı önünde, sen değişen öne doğru eğilin gidiyoruz senin ön ayak üzerine ağırlık. Şimdi yerine doğrudan önünüzde ellerinizi koyarak, Eğer daha yakın önünde ayak karşılık gelen elle çevirmek için gidiyoruz O ayak. Ellerinizi yere temas gib

Açıklama

Jimnastik jimnastik gibi ısınma bu ücretsiz öğretim video cartwheel gibi sıcak ups öğrenin. Uzman: Heather McCanna Bio: Heather McCanna on yıldır kartları yapıyor. O yerel bir liseye sanat-ve-el sanatları zaman gönüllü, düzenli İlköğretim Okulu çocuklara zanaat dersleri öğretir, ve. Film yapımcısı: Charles McCanna