8 EKİM 2007, PAZARTESİ

Jiu-Jitsu Hareketleri : İleri Brezilyalı Jiu-Jitsu Gelişmiş Brezilyalı Düşük Nöbetçiyi

Bu Don Daly expertvillage.com temsil ve bu klibi biz göstermek için gidiyoruz olduğunu Düşük koruma pas. Biz bekçi konumunda burada. Onun nöbet geçmek istiyorum. Eller yüzden göğüste, onu aşağı kilit alacaksın, kemer, sıkı tamam dirsek ele almak. istiyorum Burada açık bacaklarını kırmak, ben itmek için var bu yüzden açık bacaklarını kırmak için. Bacağını düşükse Ben düşük tutmak için gidiyorum, ben sadece onu iğneleme tutmak için gidiyorum. Yani gözlerimi kullanıyorum dirsek onun diz aşağı pin. Aynı yan gelir üzerinde Tamam biz burada aynı bacak aşağı var Onun diz üzerinde. O bacağını çekemez, diğer taraftan,

bir tarafta ayak diz tutun kadar. Unutmadan, ben gelip ben, o tuzağa benim diğer bacak gidiyor gevşek bu bacak bırakın tamam bu yüzden bacak sıkışıp sonra biz o tuzağa tutmak, gelip yapmanız gerekenler gerekiyor

Burada benim dirsek başını gelip gidiyorum ve ben onu burada tamam göğüs bitki göğüs, şimdi burada gidelim, onun kemerini bırakabilirsin. Ben bacağını dışarı kaldırmaya gidiyorum, bu yüzden adım dışarı büyük, burad

“Gelişmiş Brezilyalı Teknik Jiu Jitsu-için bu ücretsiz video klipte düşük koruma geçiş hareket öğrenin. Uzman: Don Daly İletişim: www.dondaly.com Bio: A Michigan ...”
expertvillage

a adım, bu diz bu diz kalça gider, çıkar, biz yan kontrole sahip. Peki yüzden daha açık bacakları kırmak, burada bir bacak pin olacak, ben pin benim dirsek kullanın, Bunu yaptıktan sonra bacağını benim kilo vermek, benim kilo itin, onun bacak yukarı kaldırın olamaz Ben diz burada tuzak, burada genelinde kayak, kemer gitmek buraya rastlamak izin dikim benim Yüzünün yanında dirsek, göğüs göğüs, ben bu bacak kaldırma, bu bacak izin dışarı adım Onun kalça yan

Jiu-Jitsu Hareketleri : İleri Brezilyalı Jiu-Jitsu Gelişmiş Brezilyalı Düşük Nöbetçiyi Resim 1 Jiu-Jitsu Hareketleri : İleri Brezilyalı Jiu-Jitsu Gelişmiş Brezilyalı Düşük Nöbetçiyi Resim 2 Jiu-Jitsu Hareketleri : İleri Brezilyalı Jiu-Jitsu Gelişmiş Brezilyalı Düşük Nöbetçiyi Resim 3 Jiu-Jitsu Hareketleri : İleri Brezilyalı Jiu-Jitsu Gelişmiş Brezilyalı Düşük Nöbetçiyi Resim 4

kontrolüne dizime getirmek, çabuk gidin.

Açıklama

Gelişmiş Brezilyalı Teknik Jiu Jitsu-için bu ücretsiz video klipte düşük koruma geçiş hareket öğrenin. Uzman: Don Daly İletişim: www.dondaly.com Bio: A Michigan yerli Don Daly sertifikalı kişisel antrenör ve deneyimli dövüş sanatları eğitmeni. 1994 yılında FITNESS ÇÖZÜMLER kurdu. Film yapımcısı: Christopher South

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.4/10

  • 41
    Olumlu
  • 14
    Olumsuz
  • 44
    Yorum
  • 67757
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • AginoEvolutionHD

    AginoEvoluti

    27 AĞUSTOS 2011
  • EmperorTigerstar

    EmperorTiger

    14 EYLÜL 2009
  • ThreadBanger

    ThreadBanger

    2 Mart 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?