Ippon Seoi Nage. Şimdi öğrenmek için gidiyoruz ilk atış Ippon Seoi Nage olduğunu. It çok önemli, biz Kuzushi yapmak bizim kalça ve kemer hattı kontrol edin. Şimdi şey atmak olabilir, bir Böyle onu, ama en çok Ippon Seoi Nage denilen belli bir hareket, orada popüler biri değilse Judo en popüler hamle. Bunu birini yapacağım nasıl gidiyor Bu gibi olmak. Kuzushi, sağ kolumu tutan var bu kol önde gidecek Onun koltukaltı altında, devam edin ve onu makas gidiyor. Ben önde çevirmek gidiyorum ve kalça bunun gibi, yukarı kaldırın. Devam edin ve taç atışı kullanacak göstermek için gidiyorum. Onu atm

ana. Şimdi Ippon Seoi Nage göstermek için gidiyoruz.

Açıklama

Atar onegai judo popüler ve rakibin kolunu kapma yukarı tutarak ve onları çevirmek için denge onları alarak yapılır. Karate bu ücretsiz video bir dövüş sanatları uzmanı ipuçları ile judo onegai atmak deneyin. Uzman: Cesar Lazcano Bio: o 9 yaşından beri Cesar Lazcano dövüş sanatları eğitim olmuştur. O ulusal bir rakip olduğunu ve birçok kalabalıklar için sahne aldı. Film yapımcısı: Nathan Nili