Merhaba ben Emily Larew yaşıyorum ve bugün baş izolasyonların hakkında konuşmak için gidiyoruz. Biz gidiyoruz dışında ayaklarımız ile başlar ve dizlerinizin hafif bir viraj kaldıkları tutmak istediğiniz yere düşük. Oradan bizim baş yan yana gidiyor başlamak için gidiyoruz. Yani, yukarı yan ve yukarı, yan ve yukarı, yan ve yan ve yukarı gidiyor. Şimdi bu yapmak Kalça hoppy ve ben biz gitmek için gidiyoruz bu yüzden omuzlarınızı pop istiyorum ona bazı pop eklemek yan ve pop, düz pop, yan ve pop, yan ve pop up yan. Sadece sizin yanınızdaki damla istiyorum Toprağa omuzlar, aşağı, aşağı. Şimdi

a eklemek. Biz bakabilirsiniz ve Aşağı ve yukarı ve aşağı. Oradan biz de kafasına bir daire ile başlıyoruz. Daha biz daha farklı şeyler yapmak mümkün olacak hip hop bizim boyun kadar gevşetin. Bu sizin kaslarınızı gevşetmek ve size daha fazla maksimum hareketine izin mümkün olacak. Buradan biz önde gitmek ve sağ boynunuzu başlamak istiyorum sağa daire için gidiyoruz ön ve çevresinde giderek. Yani etrafında yan ve çevresinde, yan ve gidin. Ön yüzden Bana yan

Açıklama

Kafa izolasyonları gerçek hip hop dans hissetmek için omuz ve topuk pop ile kombine edilebilir. Bu ücretsiz dans video profesyonel bir eğitmenden hip hop dans ısınma baş izolasyonların yapmak öğrenin. Uzman: Emily Larew Bio: Emily Larew profesyonel bir dansçı ve dans eğitmeni. Emily Vanderbilt Üniversitesi, Columbia Devlet ve Nashville bölgesinde üst stüdyolarında öğretir. Film yapımcısı: Tim Brown