28 Aralık 2007, Cuma

Kardiyo Kickboks Egzersiz Müzik Kullanmayı Kickboks Egzersizleri Ve İpuçları Kardiyo :

Benim adım Chemin Alldredge olduğunu. Ben Tae Kwan Do ikinci dereceden Kara Kuşak duyuyorum ben buradayım Uzman Köyü ve bugün biz acemi Kardiyo Kickboks üzerinde gidiyorum. Şimdi ettik Bizim müzik gidiyor ve bizim kombinasyonları ile tüm bizim son dokunuş olarak, sen seksisin var, sen Terli, biz sadece bizim kalbini biraz yarış olsun ve bu son yanığı almak için gidiyoruz. Ve müzik, biz devam edin ve yenmek için taşımak ve dans etmek istiyorum. Gibi hareket ediyoruz, Ön yumruk gidiyoruz. Ön yumruk. Ön yumruk. Bir iki üç dört beş. Ve sonra senin kollarında, sırt ve dört, beş, dört, üç ay

ak, hem hem hareketli, yanık, iki, bir ve daha sonra diğer kolunu kullanmak için gidiyoruz. Ön yumruk. Ön yumruk. Ön yumruk. Ve ileri geri müzik ile hareket ediyoruz. Üç, iki, bir ve daha sonra yanık. Eğer her iki ay

ak emin olun taşımak, yüreğiniz var kalkarken. Sen vurma, vuruyorlar, , isabet isabet ve ardından dinlenmek için gidiyoruz ve bunu çıkmak için gidiyoruz. Daha sonra Eğer kollarınızı yukarıda koymak kollarınızı y

“Nasıl bizim Martial Arts uzman Chemin Alldredge bu ücretsiz dövüş sanatları video bir kardiyo kickboks egzersiz müzik kullanımı. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Che...”
expertvillage

ukarı olduğundan emin olmak için gidiyoruz. Dolaşan bu kan alın. Yavaşça geri gel. Nefes. Derin nefes alma ve rahatla emin olun. Şimdi olduğunuzu rahat, size o çantaya etrafında her iki yönde yapmak emin olun istiyorum. Sizin için gitmek istiyorum 30 saniye yapmak için 15. deneyin için yanmak, 30 saniye boyunca başka bir şekilde dolaşmak, 15 için yanmak Bunlardan üç set. Bu sadece çünkü o düşünceden daha başka yapmak istemiyorum acemi kardiyo yüzden kendin

Kardiyo Kickboks Egzersiz Müzik Kullanmayı Kickboks Egzersizleri Ve İpuçları Kardiyo :  Resim 1 Kardiyo Kickboks Egzersiz Müzik Kullanmayı Kickboks Egzersizleri Ve İpuçları Kardiyo :  Resim 2 Kardiyo Kickboks Egzersiz Müzik Kullanmayı Kickboks Egzersizleri Ve İpuçları Kardiyo :  Resim 3 Kardiyo Kickboks Egzersiz Müzik Kullanmayı Kickboks Egzersizleri Ve İpuçları Kardiyo :  Resim 4

izi aşırıya kaçmayın emin olmak istiyorum.

Açıklama

Nasıl bizim Martial Arts uzman Chemin Alldredge bu ücretsiz dövüş sanatları video bir kardiyo kickboks egzersiz müzik kullanımı. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge 24, ve o sadece son zamanlarda Tae Kwon Do onu 3 derecesini Kara Kuşak kazandı O sertifikalı eğitmen ve o kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



4.4/10

  • 8
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 14
    Yorum
  • 15591
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Elly Awesome

    Elly Awesome

    15 ŞUBAT 2010
  • Richard Laxa

    Richard Laxa

    30 AĞUSTOS 2012
  • TastyTuts | Creative video tutorials by Gareth David

    TastyTuts |

    6 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?