Merhaba, ben Uzman Köyü adına Theresa Murphy değilim. Bu klip, biz iz gidiyoruz başka bir basit streç ile omuzlara kadar elinden enerji. Yani, sizin yanınızdaki alıyorum Tam kanat genişliği çok sık yapmazsanız bir şey, ve bağlantıyı duygu olduğunu yukarı omuz eklemi içine tüm yol koyar. Yani, nötr uyum konusunda çalışan Bizim bilek sık sık biz, bu gibisin burada gerginlik ve fleksiyon alma, ya da biz yapıyoruz çünkü eller, parmaklar, bir bilinçli bir çaba olsun. So maşası olan diğer şeyler, nötr hizalama ellerle ve sonra ben denemek için gidiyorum bilinçli bir yerleştirme Ben nautilus kabuk yolu

Açıklama

Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir profesyonel eğitmen ağrı ve uzman yoga ipuçları karpal tünel sendromu tahrişi azaltmak için streç parmak ucuyla bir yoga omuz yapmak öğrenin. Uzman: Theresa Murphy Bio: Theresa Murphy Omaha, Nebraska eş sahibi ve One Tree Yoga direktörüdür. O 200 saatlik düzeyinde Yoga Alliance kayıtlı sertifikalı yoga hocası vardır. Film yapımcısı: Michelle Kohrs