Zemin aerobik daha yer almak ve en az bir kez egzersiz yapabilir veya haftada iki kez yapıyor zemin aerobik, yerel bir spor salonu kontrol ve grup egzersiz programı hakkında isteyin. Genellikle en az bir kat aerobik sınıfına spor salonunda sunulan bir hafta var. Bu çok var: asgari ücret, genellikle ve çalışma dışarı büyük bir zaman var ve bu zamanlamaya taahhüt edebilir Her hafta - - Eğer her gün nereye aynı anda böylece kararlı tutmak için emin olun ve formda kalmak. Ayrıca dans aerobik, fitnes zoomba öğretmek sınıflar için bakabilirsiniz. Orada egzersiz sınıfları tarz dans odaklı z

Açıklama

Bu ücretsiz aerobik egzersiz video 80s müzik aerobik için yerel bir spor salonu bulmak hakkında bilgi edinin. Uzman: Mandy Muenzer İletişim: www.myspace.com/mandymuenzer Bio: Mandy UCLA Dünya Sanatları ve Kültürleri bölümünden mezun var. O beş yıl süreyle bir aerobik ve fitness eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Nathan Nili