Senin üzerine kapmak Bazı insanlar sadece yüze hızlı bir yumruk garanti olmayabilir. Belki de Arkadaşınız ve onlar sizin tutunarak ve onlar bir şey yapıyorsun. Sen değil sadece onlara içinde feryat başlamak istiyorum. Bu başparmak ve aşağı tutam eğer acıyor Bu şekilde. Normalde elle açmak alırsınız ve onlar sizi yalnız bırakacağım. Eğer iyi bir dayanıklı gömlek varsa olursa, ne zaman insanlar, sizin yakın tutun kapmak Eğer giysi ile rip olabilir gerekli o vücudunuzun üzerine tutuyor gibi değil. Yani o size bir tutun var sırf bu hareket edemez olduğunu sanmıyorum yan ve Daha hafif avantaj

Açıklama

Birisi seni kontrol etmek için gömlek kapmak eğer kendinizi savunmak için nasıl bir kendini savunma uzmanı öğrenin. Uzman: Jason Hall Bio: Jason Hall erkek, kadın ve çocuklar için dövüş sanatları, tai chi ve kendini savunma dersleri veriyor profesyonel dövüş sanatları eğitmeni.